Pastel de Maíz Tierno con Loroco, Quesillo y Crema de Ajo Asado
Comida Salvadoreña
Intermedio

Pastel de Maíz Tierno con Loroco, Quesillo y Crema de Ajo Asado

Un platillo salvadoreño original inspirado en los sabores de las pupuserías y los horneados caseros: un pastel salado de maíz tierno mezclado con loroco y quesillo, horneado hasta quedar dorado y jugoso, servido con una suave crema de ajo asado y una ensalada fresca de tomate y cilantro.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
6Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 500 g granos de maíz tierno (frescos o descongelados)
  • 120 g harina de maíz (tipo fina para cocina)
  • 180 g quesillo salvadoreño desmenuzado (o mozzarella fresca de baja humedad)
  • 80 g loroco picado (fresco o descongelado)
  • 100 g cebolla blanca finamente picada
  • 60 g mantequilla derretida
  • 2 unidades huevos
  • 120 ml crema salvadoreña (para la mezcla)
  • 6 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra molida (dividida)
  • 1 cabeza ajo (para asar y hacer la crema)
  • 15 ml aceite vegetal (para asar el ajo y engrasar el molde)
  • 120 ml yogur natural (para la crema de ajo asado)
  • 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 180 g tomate en cubos pequeños (para servir)
  • 15 g cilantro fresco picado (para servir)
  • 60 g rábanos en láminas finas (para servir)

Información nutricional

por porción

318 kcal
Calorías
11.2 g
Proteínas
28.4 g
Carbohidratos
18.1 g
Grasas
3.1 g
Fibra
25.3 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 375°F / 190°C. Corta la parte superior de la cabeza de ajo, colócala sobre un trozo de papel aluminio, agrega unas gotas del aceite vegetal, envuelve y hornea durante 25 minutos, hasta que los dientes estén suaves. Reserva.

  2. 2

    Mientras se asa el ajo, engrasa con un poco del aceite vegetal un molde redondo o cuadrado mediano para hornear. Reserva.

  3. 3

    Coloca los granos de maíz tierno en una licuadora o procesador y tritura hasta obtener una mezcla gruesa, no totalmente lisa.

  4. 4

    Pasa el maíz triturado a un tazón grande y añade la harina de maíz, la cebolla blanca picada, la mantequilla derretida, los huevos, la crema salvadoreña, 1 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Mezcla bien hasta integrar.

  5. 5

    Incorpora el loroco picado y el quesillo desmenuzado a la mezcla de maíz. Revuelve hasta distribuirlos de manera uniforme.

  6. 6

    Vierte la mezcla en el molde engrasado y alisa la superficie con una cuchara. Hornea a 375°F / 190°C durante 30 a 35 minutos, o hasta que el pastel esté firme en el centro y dorado en los bordes.

  7. 7

    Para la crema de ajo asado, exprime los dientes de ajo asados en un tazón pequeño. Agrega el yogur natural, el jugo de limón, 1/4 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Mezcla hasta obtener una crema suave.

  8. 8

    En otro tazón, mezcla el tomate en cubos, el cilantro fresco picado y los rábanos en láminas. Añade una pizca de sal y revuelve suavemente.

  9. 9

    Deja reposar el pastel de maíz durante 5 minutos después de sacarlo del horno. Córtalo en 6 porciones y sírvelo caliente con la crema de ajo asado y la ensalada fresca de tomate, cilantro y rábanos.

Consejos del chef

Si deseas una textura más rústica, deja parte del maíz apenas triturado. El pastel también se puede hornear en una sartén de hierro previamente engrasada para lograr bordes más dorados.

Sustituciones

Si no consigues quesillo salvadoreño, usa mozzarella de baja humedad. El loroco puede sustituirse por una mezcla de calabacín finamente picado y un poco más de cebolla, aunque cambiará el perfil tradicional.

Con qué lo preparé

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