
Pastel de Mijo Criollo con Carne al Pimentón, Zapallitos Salteados y Gratín de Queso Tybo
Un pastel argentino original que combina una base cremosa de mijo cocido en caldo, un relleno jugoso de carne vacuna con tomate, aceitunas y pimentón, zapallitos salteados y una cubierta gratinada de queso Tybo y pan rallado. Sabor casero, perfil criollo y textura dorada.
Ingredientes
- 220 g mijo (enjuagado)
- 750 ml caldo de verdura o carne (para cocinar el mijo)
- 500 g carne picada vacuna (preferentemente magra)
- 180 g cebolla (picada)
- 140 g morrón rojo (cortado en cubitos)
- 9 g ajo (picado)
- 200 g tomate triturado (sin condimentar)
- 60 g aceitunas verdes (picadas)
- 350 g zapallitos (en cubos pequeños)
- 180 g queso Tybo rallado o en hebras (para cubrir)
- 40 g pan rallado (para el gratín)
- 1 unidad huevo (batido)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 15 g manteca (para la fuente)
- 6 g pimentón dulce
- 2 g orégano seco
- 1 g comino molido
- 12 g perejil fresco (picado)
- 8 g sal (o a gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Unta una fuente para horno mediana con la manteca y reserva.
- 2
2. Coloca el caldo en una olla y lleva a hervor. Agrega el mijo enjuagado, una pizca de sal y cocina a fuego bajo durante 18 a 20 minutos, hasta que esté tierno y haya absorbido casi todo el líquido. Retira del fuego, añade el huevo batido y 60 g (2 oz) del queso Tybo. Mezcla bien y reserva.
- 3
3. Mientras tanto, calienta 2 cucharadas del aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Agrega la cebolla, el morrón rojo y el ajo, y cocina 5 minutos hasta que se ablanden.
- 4
4. Incorpora la carne picada, deshaz los grumos con cuchara y cocina 6 a 8 minutos hasta que cambie de color y se dore ligeramente. Suma el pimentón dulce, el comino, el orégano, la sal y la pimienta.
- 5
5. Añade el tomate triturado y las aceitunas verdes. Cocina 8 minutos a fuego medio-bajo hasta lograr un relleno jugoso pero espeso. Apaga el fuego y mezcla el perejil fresco.
- 6
6. En otra sartén, calienta la cucharada restante de aceite de oliva. Agrega los zapallitos en cubos con una pizca de sal y cocina 4 a 5 minutos, solo hasta que estén tiernos pero firmes. Retira del fuego.
- 7
7. Distribuye en la fuente la mitad del mijo cocido y presiónalo suavemente para formar una base pareja. Cubre con todo el relleno de carne, luego reparte los zapallitos salteados y termina con el resto del mijo.
- 8
8. Mezcla el queso Tybo restante con el pan rallado y espolvorea por encima para formar el gratín.
- 9
9. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 22 a 25 minutos, hasta que la superficie esté dorada y burbujeante. Si deseas más color, gratina 2 minutos adicionales vigilando de cerca.
- 10
10. Deja reposar 10 minutos antes de servir para que el pastel tome cuerpo y se corte mejor.
Consejos del chef
Para un sabor más argentino, puedes usar una mezcla de queso Tybo y un poco de queso sardo rallado en la cubierta. Si el relleno de carne queda muy húmedo, cocina 2 o 3 minutos más antes de armar el pastel.
Sustituciones
Puedes reemplazar el mijo por arroz yamaní cocido, aunque cambiará la textura. El queso Tybo puede sustituirse por mozzarella firme o queso criollo semiduro. Los zapallitos pueden cambiarse por zucchini común.
Con qué lo preparé
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Batidos, salsas y cremas
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Dorar y hornear con poco aceite
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