Pastel de papines y trucha patagónica al eneldo con crema suave de puerro
Comida Argentina
Intermedio

Pastel de papines y trucha patagónica al eneldo con crema suave de puerro

Un plato original de inspiración argentina que combina trucha patagónica desmenuzada, papines dorados y una crema suave de puerro, terminado con queso sardo gratinado y un toque de eneldo y limón. Reconfortante, elegante y muy casero.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g trucha patagónica sin piel (en filetes)
  • 700 g papines (cortados a la mitad)
  • 200 g puerro (solo parte blanca y verde tierna, en rodajas finas)
  • 120 g cebolla (picada fina)
  • 8 g ajo (picado)
  • 250 ml crema de leche
  • 120 ml leche
  • 80 g queso sardo rallado
  • 25 g manteca
  • 30 ml aceite de oliva
  • 10 g eneldo fresco (picado)
  • 1 unidad limón (ralladura y 2 cucharadas / 2 tbsp de jugo)
  • 10 g mostaza de Dijon
  • 3 g pimentón dulce
  • 8 g sal (o a gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

522 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
22 g
Carbohidratos
33 g
Grasas
3 g
Fibra
19 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosPescadoMostaza

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Engrasa ligeramente una fuente para horno con 1 cucharadita del aceite de oliva.

  2. 2

    Coloca los papines en una olla con agua y 1 cucharadita de sal. Lleva a hervor y cocina 10 minutos, hasta que estén apenas tiernos. Escúrrelos bien.

  3. 3

    Mezcla los papines con 1 cucharada del aceite de oliva, el pimentón dulce, una pizca de pimienta negra y un poco de sal. Distribúyelos en una bandeja y ásalos 15 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que empiecen a dorarse.

  4. 4

    Mientras tanto, seca la trucha patagónica, condiméntala con 1 cucharada de jugo de limón, la ralladura de limón, la mostaza de Dijon, un poco de sal y pimienta negra.

  5. 5

    Calienta una sartén grande a fuego medio con la manteca y la cucharadita restante de aceite de oliva. Cocina el puerro y la cebolla 6 a 8 minutos, revolviendo, hasta que estén suaves. Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.

  6. 6

    Incorpora la crema de leche y la leche a la sartén. Cocina 3 minutos a fuego suave hasta que la salsa espese levemente. Añade la mitad del eneldo fresco, mezcla y ajusta con sal y pimienta negra.

  7. 7

    Coloca la trucha condimentada sobre la crema de puerro en la sartén o pásala a una fuente. Cocina en el horno 8 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que el pescado esté apenas cocido.

  8. 8

    Retira la trucha del horno y desmenúzala en trozos grandes dentro de la crema, cuidando de quitar cualquier espina que pudiera quedar.

  9. 9

    Incorpora los papines asados a la mezcla de trucha y crema de puerro. Revuelve con suavidad para no romper demasiado las papas.

  10. 10

    Pasa todo a una fuente si fuera necesario, cubre con el queso sardo rallado y hornea 10 a 12 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que el queso se derrita y gratine.

  11. 11

    Deja reposar 5 minutos fuera del horno. Termina con el resto del eneldo fresco, el jugo de limón restante y una vuelta de pimienta negra antes de servir.

Consejos del chef

Para un gratinado más intenso, puedes encender el grill del horno los últimos 2 minutos vigilando de cerca. Si los papines son grandes, córtalos en cuartos para que se cocinen parejo.

Sustituciones

Puedes reemplazar la trucha por merluza firme o salmón. El queso sardo puede cambiarse por un semiduro argentino similar, y el eneldo por perejil fresco si prefieres un perfil más clásico.

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