
Pastel de Polenta Criolla con Pollo al Pimentón, Zapallo Asado y Costra de Queso Sardo
Un pastel salado original de inspiración argentina que combina una base cremosa de polenta, pollo salteado con pimentón y cebolla, cubos de zapallo asado y una cubierta gratinada de queso sardo y orégano. Reconfortante, dorado y muy casero.
Ingredientes
- 500 g pechuga de pollo (cortada en cubos pequeños / cut into small cubes)
- 500 g zapallo anco o calabaza (pelado y en cubos / peeled and cubed)
- 180 g polenta de cocción rápida (seca / dry)
- 750 ml caldo de pollo o verduras (para la polenta / for the polenta)
- 250 ml leche (entera o parcialmente descremada / whole or reduced-fat)
- 120 g queso sardo rallado (dividido / divided)
- 180 g cebolla (picada / chopped)
- 120 g morrón rojo (en cubos pequeños / diced small)
- 8 g ajo (picado / minced)
- 30 ml aceite de oliva (dividido / divided)
- 6 g pimentón dulce
- 2 g orégano seco (dividido / divided)
- 1 g ají molido suave (opcional / optional)
- 10 g perejil fresco (picado / chopped)
- 15 g manteca
- 8 g sal (o a gusto / or to taste)
- 2 g pimienta negra (recién molida / freshly ground)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca el zapallo en una bandeja, mézclalo con 1 cucharada de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta y 1/2 cucharadita de orégano. Asa durante 25 minutos, hasta que esté tierno y con bordes dorados.
- 2
Mientras tanto, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y el morrón rojo, y cocina 5 minutos hasta que se ablanden. Incorpora el ajo, el pimentón dulce y el ají molido suave, y cocina 30 segundos más.
- 3
Añade el pollo en cubos, 1/2 cucharadita de sal y el resto de la pimienta. Cocina de 6 a 8 minutos, revolviendo, hasta que el pollo esté apenas cocido y jugoso. Apaga el fuego y mezcla con el perejil picado.
- 4
En una cacerola mediana lleva el caldo y la leche a hervor suave. Agrega 1/2 cucharadita de sal. Incorpora la polenta en forma de lluvia, revolviendo constantemente. Cocina de 3 a 5 minutos hasta que espese. Agrega la manteca y 40 g (1.4 oz) de queso sardo rallado, y mezcla hasta que quede cremosa.
- 5
Unta ligeramente una fuente para horno. Distribuye la mitad de la polenta en la base. Cubre con la mezcla de pollo, luego con el zapallo asado y finalmente extiende el resto de la polenta por encima.
- 6
Espolvorea los 80 g (2.8 oz) restantes de queso sardo y la 1/2 cucharadita de orégano restante sobre la superficie. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 15 minutos, hasta que el queso se derrita y la cubierta esté dorada en los bordes.
- 7
Deja reposar 5 minutos antes de servir para que tome cuerpo y sea más fácil de porcionar.
Consejos del chef
Si quieres una textura más rústica, deja algunos cubos de zapallo apenas aplastados al distribuirlos. Para una terminación más dorada, gratina 2 a 3 minutos finales vigilando de cerca.
Sustituciones
Puedes reemplazar el queso sardo por un queso semiduro argentino similar. El pollo puede hacerse con contramuslo deshuesado, y el morrón rojo puede cambiarse por verde si prefieres un sabor más intenso.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
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