Pastel de Porotos Granados con Pavo Ahumado, Albahaca y Costra de Choclo Dorado
Comida Chilena
Intermedio

Pastel de Porotos Granados con Pavo Ahumado, Albahaca y Costra de Choclo Dorado

Un pastel chileno original inspirado en los porotos granados, transformado en una preparación de horno con una base cremosa de porotos, zapallo y choclo, enriquecida con pavo ahumado, albahaca fresca y una cubierta dorada de choclo y queso chanco.

25 minPreparación
55 minCocción
80 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 500 g porotos granados cocidos (pueden ser caseros o cocidos previamente)
  • 350 g zapallo camote (pelado y en cubos pequeños)
  • 450 g granos de choclo (divididos en dos partes)
  • 180 g cebolla (picada en cubos pequeños)
  • 12 g ajo (picado fino)
  • 250 g pavo ahumado cocido (desmenuzado o en cubos pequeños)
  • 20 g albahaca fresca (hojas picadas, divididas)
  • 300 ml caldo de verduras (caliente)
  • 180 ml leche (entera o semidescremada)
  • 120 g queso chanco rallado (dividido)
  • 40 g harina de maíz fina (para dar cuerpo a la cubierta)
  • 30 ml aceite vegetal (dividido)
  • 20 g mantequilla (para terminar el relleno)
  • 4 g merkén (ajustar al gusto)
  • 2 g comino molido ( )
  • 1 g orégano seco ( )
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

429 kcal
Calorías
24 g
Proteínas
37 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
7 g
Fibra
30 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F y engrasa una fuente de horno mediana con 1 cucharadita del aceite vegetal.

  2. 2

    2. Calienta el resto del aceite vegetal en una olla amplia a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina 5 a 6 minutos hasta que esté blanda. Incorpora el ajo, el comino molido, el orégano seco y el merkén, y cocina 1 minuto más.

  3. 3

    3. Añade el zapallo camote, los porotos granados cocidos y 200 ml (aprox. 3/4 cup más 1 tbsp) del caldo de verduras. Tapa parcialmente y cocina 12 a 15 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que el zapallo esté muy tierno.

  4. 4

    4. Incorpora 250 g (aprox. 1 2/3 cups) de los granos de choclo y cocina 3 minutos más. Con una cuchara de madera, aplasta parte del zapallo y parte de los porotos para lograr una textura cremosa pero con trozos.

  5. 5

    5. Agrega el pavo ahumado, la mantequilla, la sal, la pimienta negra y la mitad de la albahaca fresca. Mezcla bien y cocina 2 minutos. Si el relleno está demasiado espeso, agrega el resto del caldo de verduras poco a poco. Pasa la mezcla a la fuente preparada.

  6. 6

    6. En una licuadora o procesador, coloca los 200 g restantes de granos de choclo, la leche, la harina de maíz fina y 80 g del queso chanco rallado. Procesa hasta obtener una mezcla espesa y ligeramente granulada.

  7. 7

    7. Vierte la mezcla de choclo sobre el relleno y distribúyela con una espátula. Espolvorea encima los 40 g restantes de queso chanco rallado y la albahaca fresca restante.

  8. 8

    8. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 25 a 30 minutos, hasta que la cubierta esté cuajada, dorada en los bordes y burbujeante.

  9. 9

    9. Deja reposar 8 minutos antes de servir para que el pastel tome cuerpo. Sirve caliente.

Consejos del chef

Para una cubierta más dorada, puedes gratinar los últimos 3 minutos vigilando de cerca. Si usas porotos granados frescos, cuécelos antes hasta que estén tiernos.

Sustituciones

Puedes reemplazar el pavo ahumado por pollo asado desmenuzado. El queso chanco puede cambiarse por mozzarella de baja humedad o queso mantecoso. Si no tienes zapallo camote, usa zapallo butternut.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión