Pastel de porotos pallares y congrio al merkén con costra de chuchoca y cebolla confitada
Comida Chilena
Intermedio

Pastel de porotos pallares y congrio al merkén con costra de chuchoca y cebolla confitada

Un pastel chileno original que une porotos pallares cremosos, congrio dorado y cebolla confitada con una cubierta rústica de chuchoca y queso gratinado. Reconfortante, sabroso y con un perfil claramente chileno.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g congrio en cubos (sin piel ni espinas)
  • 450 g porotos pallares cocidos (escurridos)
  • 300 g cebolla pluma (para confitar)
  • 12 g ajo picado
  • 250 g zapallo camote en cubos pequeños
  • 80 ml vino blanco
  • 250 ml caldo de verduras o pescado
  • 120 ml crema
  • 90 g chuchoca (maíz seco molido grueso)
  • 120 g queso chanco rallado
  • 2 unidades huevos (batidos)
  • 120 ml leche
  • 30 ml aceite
  • 20 g mantequilla
  • 6 g merkén
  • 2 g orégano seco
  • 1 g comino molido
  • 8 g perejil picado
  • 6 g sal (o a gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

579 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
38 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
8 g
Fibra
30 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosPescadoSulfitos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa una fuente para horno mediana con un poco del aceite.

  2. 2

    2. Calienta 1 cucharada de aceite y la mantequilla en una sartén amplia a fuego medio. Agrega la cebolla pluma con una pizca de sal y cocina 12 minutos, revolviendo, hasta que quede blanda y dorada. Incorpora la mitad del ajo, el vino blanco y cocina 3 minutos más hasta que reduzca ligeramente. Reserva.

  3. 3

    3. En la misma sartén, agrega la cucharada restante de aceite. Incorpora el zapallo camote, el resto del ajo, el comino, el orégano, 1 cucharadita de merkén, sal y pimienta. Cocina 5 minutos a fuego medio.

  4. 4

    4. Añade los porotos pallares cocidos y el caldo. Cocina 6 a 8 minutos, aplastando suavemente una parte de los pallares con una cuchara para lograr una textura cremosa. Agrega la crema y mezcla. Prueba y ajusta con sal y pimienta.

  5. 5

    5. Seca bien los cubos de congrio, condiméntalos con la cucharadita restante de merkén y una pizca de sal. Súmalos a la mezcla de pallares y cocina 2 minutos, solo para sellarlos ligeramente; terminarán su cocción en el horno. Incorpora el perejil picado.

  6. 6

    6. Pasa la mezcla de porotos, zapallo y congrio a la fuente. Distribuye encima la cebolla confitada de manera uniforme.

  7. 7

    7. En un bol, mezcla la chuchoca con la leche, los huevos batidos y tres cuartos del queso chanco rallado. Revuelve hasta obtener una pasta espesa. Extiende esta mezcla sobre la cebolla confitada y termina con el resto del queso chanco por encima.

  8. 8

    8. Hornea 22 a 25 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que la superficie esté dorada, firme y burbujeante en los bordes.

  9. 9

    9. Deja reposar 5 minutos antes de servir para que el pastel tome cuerpo. Sirve caliente.

Consejos del chef

Si quieres una cubierta más crocante, gratina los últimos 3 minutos. Para un sabor más intenso, deja el congrio 10 minutos con el merkén antes de incorporarlo.

Sustituciones

Puedes reemplazar el congrio por merluza firme o reineta. Si no consigues queso chanco, usa un queso semiduro de buena fusión. La chuchoca puede mezclarse con un poco de polenta gruesa si deseas una textura más suave.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión