
Pastel de Zapallo Anco y Carne al Pimentón con Corazón de Provoleta y Techo Crocante de Avena
Un pastel argentino original de espíritu casero: base de zapallo anco asado, relleno jugoso de carne vacuna con cebolla, morrón y pimentón, un centro fundente de provoleta y una cobertura crocante de avena y queso gratinado. Ideal como plato principal reconfortante.
Ingredientes
- 900 g zapallo anco (pelado y en cubos)
- 500 g carne vacuna picada (preferentemente con 10-15% de grasa)
- 200 g cebolla (picada en cubos pequeños)
- 140 g morrón rojo (picado)
- 10 g ajo (picado)
- 180 g provoleta (en cubos pequeños)
- 60 g queso sardo rallado (para gratinar)
- 50 g avena arrollada (para la cobertura)
- 80 ml leche (entera o semidescremada)
- 20 g manteca (derretida)
- 1 unidad huevo (ligeramente batido)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 8 g pimentón dulce
- 2 g comino molido
- 1 g orégano seco
- 1 g ají molido suave (opcional)
- 8 g sal (o a gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 12 g perejil fresco (picado)
- 20 g pan rallado (para la fuente)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca el zapallo anco en una placa, mézclalo con 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta negra, y ásalo durante 25 minutos o hasta que esté bien tierno.
- 2
2. Mientras se asa el zapallo, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Agrega la cebolla y el morrón rojo, y cocina 5 a 6 minutos hasta que se ablanden.
- 3
3. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos. Añade la carne vacuna picada y cocínala 8 a 10 minutos, desarmándola con cuchara, hasta que pierda el color rosado.
- 4
4. Suma el pimentón dulce, el comino molido, el orégano seco, el ají molido suave, la mitad de la sal y la pimienta negra. Mezcla bien y cocina 2 minutos más para que las especias perfumen el relleno.
- 5
5. Retira el zapallo del horno y reduce la temperatura a 200 °C / 400 °F. Pisa el zapallo anco asado con un tenedor o prensapuré junto con la leche, la manteca y el resto de la sal hasta lograr un puré espeso. Agrega la mitad del perejil fresco y mezcla.
- 6
6. Unta una fuente para horno de aproximadamente 22 x 30 cm con un poco de aceite de oliva y espolvorea el pan rallado en base y bordes.
- 7
7. Extiende en la fuente dos tercios del puré de zapallo anco. Distribuye encima todo el relleno de carne de manera pareja.
- 8
8. Reparte los cubos de provoleta sobre el relleno, dejando algunos ligeramente hundidos para que formen un corazón fundente en el pastel.
- 9
9. Cubre con el resto del puré de zapallo anco, alisando suavemente sin presionar demasiado.
- 10
10. En un bowl, mezcla la avena arrollada, el queso sardo rallado, el huevo batido, el resto del perejil fresco y unas gotas de aceite de oliva hasta obtener una cobertura húmeda y granulada.
- 11
11. Distribuye la cobertura de avena y queso sobre la superficie del pastel. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 25 minutos, hasta que esté firme, dorado en los bordes y crocante arriba.
- 12
12. Deja reposar 10 minutos antes de servir para que el centro de provoleta se asiente un poco y el corte salga prolijo.
Consejos del chef
Para un acabado más crocante, gratina los últimos 3 minutos con calor superior. Si el puré quedara muy húmedo, cocínalo 2 minutos en olla antes de armar el pastel.
Sustituciones
Puedes reemplazar la provoleta por mozzarella firme o pategrás. El zapallo anco puede cambiarse por calabaza. Si no tienes queso sardo, usa parmesano o un queso duro similar.
Con qué lo preparé
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Batidos, salsas y cremas
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Dorar y hornear con poco aceite
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