Pastel Familiar de Pasta Gigli, Ternera Suave y Calabaza con Nube de Ricotta y Salvia
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Pastel Familiar de Pasta Gigli, Ternera Suave y Calabaza con Nube de Ricotta y Salvia

Un horneado familiar original y reconfortante con pasta gigli, ternera salteada, calabaza asada y una salsa suave de tomate. Se termina con una nube de ricotta, mozzarella y salvia que se dora en el horno hasta quedar cremosa y ligeramente gratinada.

25 minPreparación
50 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 300 g pasta gigli seca (también puede usarse radiatori)
  • 450 g carne molida de ternera (preferiblemente magra)
  • 500 g calabaza pelada en cubos pequeños (tipo butternut o similar)
  • 150 g cebolla amarilla picada
  • 12 g ajo picado
  • 400 g tomate triturado (en lata o casero)
  • 30 g concentrado de tomate
  • 180 ml caldo de res o agua
  • 250 g ricotta
  • 120 g mozzarella rallada
  • 40 g queso parmesano rallado
  • 1 unidad huevo
  • 8 g salvia fresca picada
  • 30 ml aceite de oliva
  • 3 g pimentón dulce
  • 2 g orégano seco
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (o al gusto)
  • 25 g pan rallado (para la superficie)

Información nutricional

por porción

554 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
42 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
4 g
Fibra
38 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la calabaza en una bandeja, mézclala con 1 cucharada de aceite de oliva, la mitad de la sal y un poco de pimienta negra, y ásala durante 20 minutos, hasta que esté tierna y con bordes dorados.

  2. 2

    Mientras se asa la calabaza, hierve abundante agua con sal y cocina la pasta gigli 2 minutos menos de lo indicado en el paquete. Escúrrela y resérvala con un chorrito de aceite si lo deseas para que no se pegue.

  3. 3

    Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Añade la cebolla y cocina 5 minutos hasta que se ablande. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos.

  4. 4

    Agrega la carne molida de ternera y cocínala de 6 a 8 minutos, desmenuzándola con una cuchara, hasta que pierda el color rosado. Sazona con el pimentón dulce, el orégano seco, el resto de la sal y pimienta negra.

  5. 5

    Añade el concentrado de tomate y cocínalo 1 minuto para intensificar su sabor. Incorpora el tomate triturado y el caldo de res o agua. Cocina a fuego suave 8 minutos, hasta obtener una salsa espesa pero jugosa.

  6. 6

    En un bol, mezcla la ricotta con el huevo, la mitad del parmesano y la mitad de la salvia fresca picada hasta obtener una crema uniforme.

  7. 7

    Baja el horno a 200 °C / 400 °F. En una fuente grande para horno, mezcla la pasta cocida con la salsa de ternera y la calabaza asada. Reparte de manera uniforme.

  8. 8

    Coloca cucharadas de la mezcla de ricotta sobre la superficie. Espolvorea la mozzarella, el resto del parmesano, el pan rallado y la salvia restante por encima.

  9. 9

    Hornea de 22 a 25 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que la superficie esté dorada y burbujeante. Si deseas más color, gratina 2 minutos vigilando de cerca.

  10. 10

    Deja reposar 8 minutos antes de servir para que el pastel tome cuerpo y sea más fácil de porcionar.

Consejos del chef

Asar la calabaza por separado concentra su sabor y evita que suelte demasiada agua en la fuente. Si quieres una textura más cremosa, añade 2 o 3 cucharadas de agua de cocción de la pasta al mezclar el relleno.

Sustituciones

Puedes cambiar la pasta gigli por fusilli o penne. La ternera puede sustituirse por pavo molido. La salvia fresca puede reemplazarse por perejil, aunque el perfil aromático será distinto.

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