Pastel Familiar de Pollo Cremoso con Costra de Hierbas
👨‍👩‍👧 Recetas Familiares
Intermedio

Pastel Familiar de Pollo Cremoso con Costra de Hierbas

Un pastel salado casero pensado para compartir: pollo tierno, verduras suaves y una salsa cremosa ligera, cubiertos con una costra dorada de masa con hierbas. Es una receta reconfortante, original y práctica para una comida familiar completa.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 600 g pechuga de pollo en cubos (sin piel, en cubos medianos)
  • 15 ml aceite de oliva
  • 150 g cebolla amarilla (picada)
  • 120 g zanahoria (en cubos pequeños)
  • 100 g apio (picado)
  • 9 g ajo (picado fino)
  • 30 g mantequilla
  • 30 g harina de trigo (para la salsa)
  • 360 ml caldo de pollo
  • 240 ml leche entera
  • 100 g guisantes (frescos o congelados)
  • 4 g tomillo fresco (hojas solamente)
  • 8 g perejil fresco (picado)
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 320 g masa de hojaldre (1 lámina, descongelada si estaba congelada)
  • 1 unidad huevo (batido para barnizar)

Información nutricional

por porción

495 kcal
Calorías
28 g
Proteínas
27 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
3 g
Fibra
24 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevosApio

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F.

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Agrega la pechuga de pollo, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra. Cocina durante 5 a 6 minutos, removiendo, hasta que el pollo pierda el color rosado. Retira el pollo y resérvalo.

  3. 3

    En la misma sartén, añade la mantequilla. Cuando se derrita, incorpora la cebolla, la zanahoria y el apio. Cocina 6 a 8 minutos a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas. Agrega el ajo y cocina 30 segundos más.

  4. 4

    Espolvorea la harina de trigo sobre las verduras y remueve durante 1 minuto para formar una base ligera para la salsa.

  5. 5

    Vierte poco a poco el caldo de pollo y luego la leche entera, mezclando constantemente para evitar grumos. Cocina 3 a 5 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.

  6. 6

    Devuelve el pollo a la sartén. Añade los guisantes, el tomillo fresco, el perejil fresco y el resto de la sal. Cocina 2 minutos más, mezcla bien y retira del fuego.

  7. 7

    Pasa el relleno a una fuente para horno de aproximadamente 2 litros de capacidad y deja reposar 5 minutos para que baje un poco el vapor.

  8. 8

    Coloca la masa de hojaldre sobre la fuente, cubriendo todo el relleno. Recorta el exceso si hace falta y presiona suavemente los bordes. Haz 3 pequeños cortes en la parte superior para que salga el vapor.

  9. 9

    Barniza la superficie con el huevo batido para lograr un acabado dorado.

  10. 10

    Hornea a 200 °C / 400 °F durante 25 a 30 minutos, hasta que la costra esté bien dorada y el relleno burbujee en los bordes.

  11. 11

    Deja reposar 10 minutos antes de servir para que el relleno se asiente mejor.

Consejos del chef

Si quieres una base más dorada, coloca la fuente en la rejilla inferior del horno durante los primeros 15 minutos y luego súbela al centro. Para un sabor más intenso, dora ligeramente el pollo antes de retirarlo.

Sustituciones

Puedes cambiar los guisantes por maíz o judías verdes picadas. El tomillo puede sustituirse por romero muy picado en menor cantidad. Si prefieres, usa contramuslo de pollo deshuesado en lugar de pechuga.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión