Pastel Pampeano de Mandioca, Carne al Pimentón y Corazón de Choclo Cremoso
Comida Argentina
Intermedio

Pastel Pampeano de Mandioca, Carne al Pimentón y Corazón de Choclo Cremoso

Un pastel salado original de inspiración argentina con base y cubierta de mandioca cremosa, relleno de carne vacuna salteada con pimentón, cebolla y aceitunas, y un centro suave de choclo cremoso con queso gratinado.

35 minPreparación
50 minCocción
85 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 1.2 kg mandioca pelada en trozos (para el puré de base y cubierta)
  • 10 g sal (dividida, o a gusto)
  • 40 g manteca (para el puré de mandioca)
  • 180 ml leche (tibia)
  • 120 g queso criollo rallado (dividido)
  • 500 g carne vacuna picada (preferentemente con algo de grasa)
  • 200 g cebolla (picada en cubos pequeños)
  • 120 g morrón rojo (picado en cubos pequeños)
  • 8 g ajo (picado)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g pimentón dulce
  • 2 g comino molido
  • 1 g orégano seco (dividido)
  • 150 g tomate triturado
  • 50 g aceitunas verdes (picadas)
  • 300 g granos de choclo (frescos o congelados)
  • 120 ml crema de leche
  • 8 g almidón de maíz
  • 15 ml agua (para disolver el almidón)
  • 1 unidad huevo (ligeramente batido)
  • 10 g perejil fresco (picado)
  • 1 g pimienta negra (o a gusto)

Información nutricional

por porción

583 kcal
Calorías
27 g
Proteínas
41 g
Carbohidratos
34 g
Grasas
4 g
Fibra
37 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la mandioca en una olla grande, cúbrela con agua y agrega la mitad de la sal. Lleva a hervor y cocina durante 25 a 30 minutos, hasta que esté muy tierna. Escurre, retira las fibras centrales duras si las hubiera y pisa la mandioca mientras está caliente.

  2. 2

    2. Incorpora a la mandioca pisada la manteca, la leche tibia, el huevo, 60 g (2 oz) del queso criollo rallado y una pizca de pimienta negra. Mezcla hasta obtener un puré espeso y liso. Reserva tibio.

  3. 3

    3. Mientras se cocina la mandioca, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Agrega la cebolla y el morrón rojo, y cocina 5 minutos hasta que comiencen a ablandarse. Suma el ajo y cocina 1 minuto más.

  4. 4

    4. Añade la carne picada a la sartén y cocínala 6 a 8 minutos, desarmándola con cuchara, hasta que pierda el color rosado. Incorpora el pimentón dulce, el comino, la mitad del orégano seco, el resto de la sal y pimienta negra.

  5. 5

    5. Agrega el tomate triturado y las aceitunas verdes. Cocina 6 minutos a fuego medio, hasta que el relleno quede jugoso pero no líquido. Apaga el fuego y mezcla el perejil fresco. Reserva.

  6. 6

    6. En otra sartén o cacerola pequeña, calienta la cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio. Agrega los granos de choclo y cocina 2 minutos. Incorpora la crema de leche, el resto del orégano seco y una pizca de sal.

  7. 7

    7. Disuelve el almidón de maíz en el agua y agrégalo al choclo con crema. Cocina 2 a 3 minutos, revolviendo, hasta lograr una crema espesa y suave. Retira del fuego.

  8. 8

    8. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Unta una fuente para horno mediana con un poco de aceite si lo deseas.

  9. 9

    9. Distribuye la mitad del puré de mandioca en la base de la fuente. Cubre con todo el relleno de carne y nivela. Sobre la carne, reparte la crema de choclo formando una capa central. Cubre con el resto del puré de mandioca.

  10. 10

    10. Espolvorea por encima los 60 g (2 oz) restantes de queso criollo rallado. Lleva al horno y cocina 18 a 20 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que esté bien caliente y gratinado en la superficie.

  11. 11

    11. Deja reposar el pastel 10 minutos antes de servir para que tome cuerpo y sea más fácil cortarlo.

Consejos del chef

Si la mandioca queda muy seca al pisarla, agrega 1 o 2 cucharadas extra de leche tibia. Para un gratinado más intenso, termina 2 minutos bajo el grill del horno vigilando de cerca.

Sustituciones

Puedes reemplazar el queso criollo por mozzarella firme o queso tybo. La carne picada vacuna puede cambiarse por carne de cerdo picada, y la crema de leche por una crema vegetal de cocina, aunque cambiará el sabor final.

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