Pastelera Chilena de Zapallo y Mote con Pino de Champiñones al Merkén
Comida Chilena
Intermedio

Pastelera Chilena de Zapallo y Mote con Pino de Champiñones al Merkén

Un plato horneado original inspirado en sabores chilenos: una base cremosa de zapallo y mote coronada con un pino jugoso de champiñones, cebolla, pasas y aceitunas, gratinado con queso chanco y un toque de merkén.

25 minPreparación
50 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 800 g zapallo camote pelado y en cubos (para la base cremosa)
  • 300 g mote cocido (bien escurrido)
  • 400 g champiñones (picados en trozos pequeños)
  • 250 g cebolla (picada fina)
  • 10 g ajo (picado)
  • 180 g queso chanco (rallado o picado fino)
  • 180 ml leche (entera o semidescremada)
  • 30 g mantequilla (dividida)
  • 30 ml aceite vegetal (dividido)
  • 60 g aceitunas negras (picadas)
  • 40 g pasas (enteras)
  • 120 ml caldo de verduras (para humedecer el pino)
  • 15 g harina de trigo (para dar cuerpo a la base)
  • 4 g merkén (ajustar al gusto)
  • 1 g comino molido
  • 1 g orégano seco
  • 4 g azúcar (opcional, para equilibrar el zapallo)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 15 g perejil fresco (picado fino)

Información nutricional

por porción

315 kcal
Calorías
11 g
Proteínas
35 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
5 g
Fibra
30 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa una fuente para horno mediana con 1 cucharadita de aceite vegetal.

  2. 2

    2. Cocina el zapallo camote en agua con una pizca de sal durante 15 a 18 minutos, hasta que esté muy tierno. Escúrrelo bien y reserva.

  3. 3

    3. Mientras se cocina el zapallo, calienta 1 cucharada de aceite vegetal y 15 g de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina 8 minutos hasta que esté blanda y apenas dorada.

  4. 4

    4. Añade el ajo, los champiñones, la mitad de la sal, la pimienta negra, el comino, el orégano y 1 cucharadita de merkén. Cocina 10 a 12 minutos, revolviendo, hasta que los champiñones suelten y evaporen su líquido.

  5. 5

    5. Incorpora las pasas, las aceitunas negras y el caldo de verduras. Cocina 3 minutos más hasta obtener un pino jugoso pero no líquido. Apaga el fuego y mezcla el perejil fresco. Reserva.

  6. 6

    6. Pisa el zapallo caliente hasta formar un puré. En una olla, calienta la leche con los 15 g restantes de mantequilla. Agrega la harina de trigo y revuelve 1 minuto para que se hidrate y no queden grumos.

  7. 7

    7. Incorpora el puré de zapallo, el mote cocido, el azúcar, el resto de la sal y 1 cucharadita de merkén. Cocina 3 a 4 minutos a fuego bajo, mezclando, hasta lograr una pastelera espesa y cremosa.

  8. 8

    8. Extiende la mezcla de zapallo y mote en la fuente. Distribuye encima el pino de champiñones de manera uniforme y cubre con el queso chanco.

  9. 9

    9. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 20 minutos, o hasta que el queso esté derretido y dorado en algunos puntos. Si deseas más color, gratina 2 a 3 minutos adicionales vigilando de cerca.

  10. 10

    10. Retira del horno, deja reposar 5 minutos y sirve caliente.

Consejos del chef

Escurre muy bien el zapallo para que la base quede firme. Si los champiñones largan mucha agua, cocina unos minutos extra antes de agregar el caldo.

Sustituciones

Puedes reemplazar el queso chanco por mozzarella de baja humedad o queso mantecoso. El mote cocido puede sustituirse por quinoa cocida, aunque el resultado será menos tradicional.

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