Pastelito Chileno de Papas con Jurel Ahumado, Acelga y Costra de Avena al Merkén
Comida Chilena
Intermedio

Pastelito Chileno de Papas con Jurel Ahumado, Acelga y Costra de Avena al Merkén

Un pastel salado de inspiración chilena que combina papas cocidas y aplastadas con jurel ahumado, acelga salteada, cebolla dorada y una cubierta crujiente de avena, queso y merkén. Es una receta casera, sabrosa y reconfortante, ideal para un almuerzo o comida principal.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 900 g papas (peladas y cortadas en cubos)
  • 300 g jurel ahumado (desmenuzado, sin piel ni espinas)
  • 250 g acelga (hojas y tallos picados)
  • 180 g cebolla (picada en cubos pequeños)
  • 12 g ajo (picado fino)
  • 120 g queso chanco o queso semiblando (rallado)
  • 60 g avena tradicional (para la costra)
  • 180 ml leche (entera o semidescremada)
  • 40 g mantequilla (dividida)
  • 15 ml aceite vegetal (para sofreír y engrasar)
  • 4 g merkén (dividido)
  • 1 g orégano seco (triturado)
  • 10 g perejil fresco (picado)
  • 8 g sal (o a gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 70 g marraqueta (desmenuzada en migas finas)

Información nutricional

por porción

412 kcal
Calorías
21 g
Proteínas
35 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
4 g
Fibra
31 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosPescado

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa una fuente para horno mediana con un poco del aceite vegetal.

  2. 2

    2. Cocina las papas en una olla con agua y la mitad de la sal durante 15 a 18 minutos, hasta que estén tiernas. Escúrrelas bien y aplástalas con la leche y 20 g de mantequilla hasta lograr un puré rústico. Sazona con pimienta negra y reserva.

  3. 3

    3. Mientras se cuecen las papas, calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina 6 a 8 minutos hasta que esté dorada y suave. Incorpora el ajo, la acelga y el orégano seco, y cocina 4 a 5 minutos más hasta que la acelga se ablande y el líquido se evapore.

  4. 4

    4. Añade el jurel ahumado desmenuzado a la sartén con la acelga. Mezcla con 1 cucharadita de merkén, el perejil fresco y una pizca de sal si hace falta. Cocina 2 minutos solo para integrar y retira del fuego.

  5. 5

    5. En un bol, mezcla la avena tradicional, la marraqueta desmenuzada, el resto del merkén, 20 g de mantequilla derretida y la mitad del queso rallado hasta formar una cobertura suelta y crocante.

  6. 6

    6. Arma el pastelito en la fuente: extiende la mitad del puré de papas, distribuye encima el relleno de jurel, acelga y cebolla, y cubre con el resto del puré. Termina con el resto del queso rallado y la mezcla de avena y marraqueta.

  7. 7

    7. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 22 a 25 minutos, hasta que la superficie esté dorada y crujiente. Si quieres más color, gratina 2 a 3 minutos adicionales vigilando de cerca.

  8. 8

    8. Deja reposar 5 minutos antes de servir para que el pastel tome firmeza y sea más fácil porcionar.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, puedes dorar ligeramente la marraqueta desmenuzada en una sartén seca antes de mezclarla con la avena. Si el jurel ahumado es muy salado, pruébalo antes de ajustar la sal del relleno.

Sustituciones

Puedes reemplazar la acelga por espinaca, y el queso chanco por mozzarella de baja humedad o gouda suave. Si no consigues jurel ahumado, usa jurel en conserva bien escurrido y añade unas gotas de jugo de limón y un poco más de merkén para reforzar el sabor.

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