Pastelitos Caribeños de Batata y Cangrejo con Salsa Tibia de Coco, Lima y Cebolleta
🏝️ Comida Caribeña
Intermedio

Pastelitos Caribeños de Batata y Cangrejo con Salsa Tibia de Coco, Lima y Cebolleta

Pastelitos horneados con masa de batata y un relleno jugoso de carne de cangrejo, ají dulce, cebolla y hierbas frescas. Se sirven con una salsa tibia y sedosa de coco, lima y cebolleta que aporta un perfil aromático y costero, muy propio de la cocina caribeña.

35 minPreparación
30 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Sin GlutenSin Lácteos

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g batata cocida y hecha puré (para la masa)
  • 160 g harina de yuca (para la masa)
  • 1 unidad huevo (para la masa y sellado)
  • 30 ml aceite de coco (dividido)
  • 6 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 250 g carne de cangrejo cocida (revisada para quitar conchas)
  • 80 g cebolla amarilla picada fina
  • 70 g ají dulce picado fino
  • 6 g ajo picado
  • 30 g cebollín picado (dividido)
  • 2 g tomillo fresco picado
  • 8 g cilantro fresco picado
  • 2 g ralladura de lima (dividida)
  • 45 ml jugo de lima (dividido)
  • 30 g pan rallado sin gluten (para ligar el relleno)
  • 240 ml leche de coco (para la salsa)
  • 5 g jengibre fresco rallado (para la salsa)
  • 10 ml miel (para la salsa)
  • 14 g mantequilla (para pincelar)

Información nutricional

por porción

445 kcal
Calorías
15 g
Proteínas
36 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
4 g
Fibra
32 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

HuevosMariscosLácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F y cubre una bandeja con papel para hornear. Mezcla la batata hecha puré con la harina de yuca, el huevo, 15 ml (1 tbsp) de aceite de coco, 3 g (1/2 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra hasta obtener una masa suave. Si está pegajosa, déjala reposar 5 minutos.

  2. 2

    2. Calienta una sartén a fuego medio con los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite de coco. Sofríe la cebolla, el ají dulce y el ajo durante 3 a 4 minutos, hasta que estén fragantes y tiernos.

  3. 3

    3. Añade la carne de cangrejo, la mitad del cebollín, el tomillo, el cilantro, la mitad de la ralladura de lima, 15 ml (1 tbsp) de jugo de lima, los 3 g (1/2 tsp) restantes de sal, el 1 g (1/4 tsp) restante de pimienta negra y el pan rallado sin gluten. Cocina 2 minutos, mezclando con suavidad, y luego deja enfriar 5 minutos.

  4. 4

    4. Divide la masa en 8 porciones. Extiende cada porción entre las manos o sobre papel para hornear formando discos de aproximadamente 10 a 12 cm (4 a 5 inches). Coloca 2 a 3 cucharadas de relleno en el centro de cada disco.

  5. 5

    5. Dobla cada disco para formar un pastelito y presiona los bordes con un tenedor para sellar. Colócalos en la bandeja. Derrite la mantequilla y mézclala con un poco del huevo que quede adherido al bol o con una pequeña porción batida del mismo huevo de la masa si reservaste unas gotas; pincela los pastelitos por encima.

  6. 6

    6. Hornea los pastelitos durante 20 a 22 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que estén firmes y ligeramente dorados en los bordes.

  7. 7

    7. Mientras se hornean, prepara la salsa: en una cacerola pequeña combina la leche de coco, el resto del cebollín, el resto de la ralladura de lima, los 30 ml (2 tbsp) restantes de jugo de lima, el jengibre rallado y la miel. Cocina a fuego medio-bajo durante 5 a 6 minutos, sin hervir fuerte, hasta que la salsa esté tibia y ligeramente espesada.

  8. 8

    8. Sirve 2 pastelitos por persona con la salsa tibia de coco, lima y cebolleta por encima o al lado para mojar.

Consejos del chef

Para un sellado más limpio, humedece ligeramente los bordes de la masa con unas gotas de agua antes de cerrarlos. Revisa bien la carne de cangrejo para eliminar cualquier fragmento de concha.

Sustituciones

Puedes sustituir el cangrejo por carne de pescado blanco cocido y desmenuzado si deseas una versión diferente; en ese caso cambia el alérgeno principal a pescado. El cilantro puede reemplazarse por perejil, y la miel por azúcar moreno en la salsa.

Con qué lo preparé

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