Pastelitos de cangrejo estilo diner con crema tibia de elote y ensalada rápida de apio y eneldo
Comida Estadounidense
Intermedio

Pastelitos de cangrejo estilo diner con crema tibia de elote y ensalada rápida de apio y eneldo

Una receta original de inspiración estadounidense: pastelitos de cangrejo dorados en sartén, servidos sobre una crema suave de elote y acompañados con una ensalada fresca de apio, col y eneldo. Combina textura crujiente, dulzor natural del maíz y un perfil clásico de diner costero.

25 minPreparación
25 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 340 g carne de cangrejo (escurrida y revisada para retirar conchas)
  • 60 g panko (dividido)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 60 ml mayonesa (dividida)
  • 10 g mostaza Dijon (dividida)
  • 10 ml salsa Worcestershire
  • 30 g cebollín (finamente picado)
  • 8 g perejil fresco (picado)
  • 2 g pimentón ahumado (dividido)
  • 6 g sal (dividida o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 30 ml aceite vegetal (para dorar)
  • 300 g granos de elote (frescos o congelados)
  • 28 g mantequilla
  • 40 g chalota (finamente picada)
  • 6 g ajo (picado)
  • 180 ml crema para batir
  • 120 ml caldo de pollo o vegetales
  • 120 g col verde (finamente rallada)
  • 80 g apio (en rebanadas finas)
  • 6 g eneldo fresco (picado)
  • 30 ml jugo de limón (dividido)
  • 15 ml vinagre de manzana

Información nutricional

por porción

520 kcal
Calorías
25 g
Proteínas
25 g
Carbohidratos
35 g
Grasas
3 g
Fibra
22 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevosMariscosApioMostaza

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °F / 95 °C para mantener calientes los pastelitos ya dorados si es necesario.

  2. 2

    En un tazón grande mezcla la carne de cangrejo, 30 g (1/2 cup) de panko, el huevo batido, 30 ml (2 tbsp) de mayonesa, 5 g (1 tsp) de mostaza Dijon, la salsa Worcestershire, el cebollín, el perejil, 1 g (1/2 tsp) de pimentón ahumado, 3 g (1/2 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra. Mezcla con suavidad para no deshacer demasiado el cangrejo.

  3. 3

    Forma 8 pastelitos compactos del mismo tamaño. Coloca el resto del panko, 30 g (1/2 cup), en un plato y presiona ligeramente ambos lados de cada pastelito para crear una capa fina.

  4. 4

    Para la ensalada rápida, mezcla en otro tazón la col, el apio y el eneldo. Añade 30 ml (2 tbsp) de mayonesa, 5 g (1 tsp) de mostaza Dijon, 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón, el vinagre de manzana, 1 g (1/4 tsp) de sal y 1 g (1/4 tsp) de pimienta. Reserva.

  5. 5

    En una cacerola mediana derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la chalota y cocina 2 a 3 minutos hasta que se suavice. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos.

  6. 6

    Añade los granos de elote, el resto del pimentón ahumado, 1 g (1/4 tsp) de sal y el resto de la pimienta negra. Cocina 3 minutos, removiendo.

  7. 7

    Vierte la crema para batir y el caldo. Lleva a hervor suave, baja el fuego y cocina 5 minutos hasta que el elote esté tierno. Licúa aproximadamente dos tercios de la mezcla hasta obtener una crema espesa y regresa a la cacerola. Añade el resto del jugo de limón y mantén caliente a fuego bajo.

  8. 8

    Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Dora los pastelitos de cangrejo 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén bien dorados y calientes al centro. Si tu sartén se llena, pásalos al horno a 200 °F / 95 °C para mantenerlos calientes mientras terminas.

  9. 9

    Para servir, distribuye la crema tibia de elote en los platos, coloca encima los pastelitos de cangrejo y acompaña con la ensalada de apio y eneldo. Sirve de inmediato.

Consejos del chef

Seca bien la carne de cangrejo antes de mezclar para que los pastelitos mantengan su forma. Si la mezcla se siente muy húmeda, añade 1 a 2 cucharadas extra de panko. No cocines a fuego demasiado alto para evitar que se quemen antes de calentarse por dentro.

Sustituciones

Puedes usar carne de jaiba en lugar de cangrejo. El eneldo puede cambiarse por perejil adicional. Para una versión sin gluten, usa panko sin gluten y verifica que la mostaza y la salsa Worcestershire sean compatibles.

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