Pastelitos de Papa Morada con Tinga de Pavo y Crema de Aguacate al Limón
🌎 Comida Latinoamericana
Intermedio

Pastelitos de Papa Morada con Tinga de Pavo y Crema de Aguacate al Limón

Una receta latinoamericana original de pastelitos dorados de papa morada, cubiertos con tinga jugosa de pavo en tomate, cebolla y chipotle, terminados con una crema suave de aguacate y limón. Tiene contraste de texturas, sabor ahumado y una presentación ideal para comida o cena.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Alta en ProteínaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g papa morada (pelada y cortada en cubos)
  • 8 g sal (dividida)
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 24 g maicena (para ligar los pastelitos)
  • 2 g comino molido (dividido)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 450 g pavo molido (preferiblemente magro)
  • 180 g cebolla blanca (en pluma fina, dividida)
  • 9 g ajo (picado, dividido)
  • 240 ml tomate triturado (sin azúcar añadida)
  • 30 g chile chipotle en adobo (picado fino)
  • 1 g orégano seco
  • 120 ml caldo de pollo
  • 30 ml jugo de limón (dividido)
  • 200 g aguacate (pulpa)
  • 120 g yogur natural
  • 15 g cilantro fresco (picado, dividido)
  • 60 g queso fresco (desmoronado para servir)

Información nutricional

por porción

498 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
6 g
Fibra
25 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Coloca la papa morada en una olla con agua suficiente y 4 g (3/4 tsp) de sal. Lleva a hervor y cocina de 12 a 15 minutos, hasta que esté tierna. Escurre bien y deja salir el vapor 2 minutos.

  2. 2

    Mientras tanto, calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la mitad de la cebolla blanca y la mitad del ajo. Cocina 2 a 3 minutos hasta que se suavicen.

  3. 3

    Añade el pavo molido, 1 g (1/2 tsp) de comino, 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra y 2 g (1/4 tsp) de sal. Cocina de 6 a 8 minutos desmenuzando bien la carne hasta que pierda el color rosado.

  4. 4

    Incorpora el tomate triturado, el chile chipotle en adobo, el orégano seco, el caldo de pollo y 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón. Cocina a fuego medio-bajo de 10 a 12 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta obtener una tinga espesa y jugosa. Apaga el fuego y mezcla la mitad del cilantro fresco.

  5. 5

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra una bandeja o engrásala ligeramente con un poco de aceite de oliva.

  6. 6

    Machaca la papa morada caliente en un tazón grande. Agrega el huevo batido, la maicena, 1 g (1/2 tsp) de comino, 1 g (1/4 tsp) de pimienta negra y 2 g (1/4 tsp) de sal. Mezcla hasta obtener una masa uniforme.

  7. 7

    Forma 8 pastelitos redondos y colócalos en la bandeja. Pincela o rocía con 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva. Hornea de 18 a 20 minutos a 220 °C / 425 °F, volteándolos a la mitad del tiempo, hasta que estén dorados en los bordes.

  8. 8

    Para la crema, coloca en una licuadora o procesador el aguacate, el yogur natural, el resto del ajo, el resto de la cebolla blanca, 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón, 2 g (1/2 tsp) de sal y 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva. Licúa hasta obtener una salsa cremosa y suave.

  9. 9

    Sirve dos pastelitos por porción. Cubre con la tinga de pavo caliente, añade la crema de aguacate al limón, espolvorea el queso fresco y termina con el resto del cilantro fresco.

  10. 10

    Si deseas, deja reposar los pastelitos 2 minutos antes de servir para que mantengan mejor su forma.

Consejos del chef

Para pastelitos más firmes, enfría la papa cocida 10 minutos antes de mezclarla. Si quieres más picor, añade un poco más de chipotle en adobo a la tinga.

Sustituciones

Puedes usar pollo molido en lugar de pavo molido. El yogur natural puede sustituirse por crema agria, aunque cambiará ligeramente el perfil nutricional. Si no consigues papa morada, usa papa amarilla, pero el color y el sabor serán distintos.

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