Pastelitos de res ahumada suave con salsa cremosa de cebolla y pepinillo, tortitas doradas de sémola y ensalada tibia de repollo con manzana
Comida Estadounidense
Intermedio

Pastelitos de res ahumada suave con salsa cremosa de cebolla y pepinillo, tortitas doradas de sémola y ensalada tibia de repollo con manzana

Una receta original de inspiración estadounidense: pastelitos jugosos de res con toque de pimentón ahumado, acompañados de una salsa cremosa y ácida de cebolla y pepinillo, tortitas crujientes de sémola dorada y una ensalada tibia de repollo con manzana. Reconfortante, casera y perfecta para una cena abundante.

30 minPreparación
35 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g Carne molida de res (preferiblemente 85% magra)
  • 180 g Cebolla amarilla (mitad rallada para la carne y mitad en rodajas finas para la salsa)
  • 12 g Ajo (picado, dividido)
  • 40 g Pan molido (para los pastelitos)
  • 1 unidad Huevo (para ligar la carne)
  • 180 ml Leche entera (dividida)
  • 90 g Pepinillos en vinagre (finamente picados, divididos)
  • 4 g Pimentón ahumado (dividido)
  • 1 g Tomillo seco (para la carne)
  • 3 g Pimienta negra (dividida)
  • 10 g Sal (dividida o al gusto)
  • 45 g Mantequilla (dividida)
  • 24 g Harina de trigo (para la salsa)
  • 240 ml Caldo de res (para la salsa)
  • 120 g Crema agria (para la salsa)
  • 10 g Mostaza Dijon (para la salsa)
  • 150 g Sémola de maíz fina (para las tortitas)
  • 80 g Queso cheddar rallado (para las tortitas)
  • 10 g Cebollín (picado)
  • 4 g Polvo de hornear (para las tortitas)
  • 45 ml Aceite vegetal (dividido)
  • 300 g Repollo verde (finamente rebanado)
  • 180 g Manzana roja (en tiras finas)
  • 15 ml Vinagre de sidra de manzana (para la ensalada tibia)
  • 8 g Azúcar morena (para la ensalada tibia)

Información nutricional

por porción

780 kcal
Calorías
36 g
Proteínas
42 g
Carbohidratos
49 g
Grasas
5 g
Fibra
37 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevosMostaza

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200°F / 95°C. Esto servirá para mantener calientes los pastelitos y las tortitas mientras terminas los acompañamientos.

  2. 2

    2. En un tazón grande, mezcla la carne molida de res, la mitad de la cebolla amarilla rallada, la mitad del ajo picado, el pan molido, el huevo, 2 cucharadas de leche (30 ml), 1 cucharadita de pimentón ahumado, el tomillo seco, 3/4 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Mezcla suavemente hasta integrar sin compactar demasiado.

  3. 3

    3. Divide la mezcla en 8 porciones y forma pastelitos ovalados o redondos de grosor medio. Colócalos en una bandeja o plato.

  4. 4

    4. Para las tortitas de sémola, mezcla en otro tazón la sémola de maíz fina, el queso cheddar rallado, el cebollín, el polvo de hornear, 1/2 cucharadita de sal, el resto del pimentón ahumado y el resto de la leche. Remueve hasta obtener una masa espesa. Déjala reposar 5 minutos para que la sémola hidrate.

  5. 5

    5. Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Agrega por cucharadas la masa de sémola y forma 8 tortitas pequeñas. Cocina 3 a 4 minutos por lado hasta que estén doradas y firmes. Pásalas a una bandeja y mantenlas calientes en el horno a 200°F / 95°C.

  6. 6

    6. En la misma sartén, añade 1 cucharada de aceite vegetal y cocina los pastelitos de res a fuego medio durante 4 a 5 minutos por lado, hasta que estén bien dorados y alcancen una temperatura interna de 160°F / 71°C. Retíralos y mantenlos calientes en el horno.

  7. 7

    7. Para la salsa, derrite 1 cucharada de mantequilla en la sartén. Añade la cebolla amarilla restante en rodajas y cocina 5 a 6 minutos hasta que esté suave y ligeramente dorada. Incorpora el resto del ajo picado y cocina 30 segundos.

  8. 8

    8. Agrega la harina de trigo y remueve durante 1 minuto para formar una base ligera. Vierte poco a poco el caldo de res y mezcla para evitar grumos. Añade la crema agria, la mostaza Dijon, la mitad de los pepinillos picados, 1/4 cucharadita de pimienta negra y cocina 2 a 3 minutos hasta que la salsa espese y quede cremosa. Prueba y ajusta con sal si es necesario.

  9. 9

    9. En otra sartén grande, derrite la mantequilla restante con la última cucharada de aceite vegetal a fuego medio. Agrega el repollo verde y cocina 3 minutos, moviendo con frecuencia. Incorpora la manzana roja, el vinagre de sidra de manzana, el azúcar morena, el resto de los pepinillos picados y una pizca de sal. Cocina 3 a 4 minutos más hasta que el repollo esté tierno pero aún ligeramente crujiente.

  10. 10

    10. Sirve 2 pastelitos por plato con la salsa cremosa de cebolla y pepinillo por encima o al lado, 2 tortitas doradas de sémola y una porción de ensalada tibia de repollo con manzana.

  11. 11

    11. Si deseas recalentar antes de servir, hazlo suavemente en el horno a 300°F / 150°C durante 8 a 10 minutos, cubriendo los pastelitos para que no se sequen.

Consejos del chef

Para un mejor dorado, no muevas los pastelitos antes de que formen costra. La masa de las tortitas debe quedar espesa; si está demasiado líquida, añade 1 cucharada extra de sémola. Picar los pepinillos muy finos ayuda a que la salsa quede uniforme.

Sustituciones

Puedes sustituir la res por pavo molido, aunque el sabor será más ligero. La crema agria puede cambiarse por yogur griego natural espeso. El cheddar puede sustituirse por Monterey Jack. Si no tienes vinagre de sidra, usa vinagre blanco suave.

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