Pastelitos de Yuca Rellenos de Pollo al Sofrito de Piña y Queso Fresco
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Pastelitos de Yuca Rellenos de Pollo al Sofrito de Piña y Queso Fresco

Una receta original inspirada en sabores puertorriqueños: pastelitos horneados con masa de yuca suave, rellenos de pollo guisado con sofrito, piña, aceitunas y queso fresco, perfectos para una comida reconfortante con sabor criollo.

35 minPreparación
40 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 450 g pechuga de pollo sin hueso ni piel, en cubitos pequeños (para el relleno)
  • 8 g adobo criollo (dividido)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 120 g sofrito (casero o comprado)
  • 100 g piña fresca en cubitos pequeños (para el relleno)
  • 40 g aceitunas verdes rellenas de pimiento, picadas (escurridas)
  • 30 g pasta de tomate
  • 120 ml caldo de pollo
  • 1 g orégano seco
  • 1 g pimienta negra
  • 15 g cilantro fresco picado (dividido)
  • 900 g yuca congelada o fresca, pelada y en trozos (para la masa)
  • 45 g mantequilla (derretida)
  • 32 g maicena
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 150 g queso fresco puertorriqueño desmoronado (para el relleno)
  • 50 g huevo (batido para barnizar)
  • 9 g semillas de ajonjolí (opcional, para terminar)

Información nutricional

por porción

412 kcal
Calorías
24 g
Proteínas
34 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
4 g
Fibra
30 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosSésamo

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 400°F (200°C) y cubre una bandeja grande con papel para hornear o engrásala ligeramente con un poco del aceite de oliva.

  2. 2

    En un tazón, sazona el pollo con la mitad del adobo criollo, el orégano seco y la pimienta negra.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega el pollo sazonado y dóralo por 4 a 5 minutos, moviéndolo hasta que pierda el color rosado.

  4. 4

    Añade el sofrito, la pasta de tomate, la piña en cubitos y las aceitunas picadas. Cocina por 2 minutos para que los sabores se integren.

  5. 5

    Vierte el caldo de pollo y cocina a fuego medio-bajo por 8 a 10 minutos, hasta que el relleno quede jugoso pero espeso. Incorpora la mitad del cilantro fresco picado, prueba de sal si hace falta y deja enfriar el relleno por completo.

  6. 6

    Mientras el relleno se enfría, cocina la yuca en una olla grande con agua suficiente y la sal durante 20 a 25 minutos, hasta que esté bien tierna. Escúrrela y retira cualquier fibra dura del centro.

  7. 7

    Coloca la yuca caliente en un procesador de alimentos o machácala muy bien. Agrega la mantequilla derretida, la maicena, el resto del adobo criollo y 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva. Procesa o mezcla hasta obtener una masa suave y moldeable.

  8. 8

    Divide la masa de yuca en 12 porciones iguales. Con las manos ligeramente humedecidas, aplana cada porción formando un disco de unos 10 cm (4 inches).

  9. 9

    Coloca en el centro de cada disco una porción del relleno de pollo y un poco de queso fresco desmoronado. Cierra formando medias lunas y presiona bien los bordes para sellar.

  10. 10

    Pasa los pastelitos a la bandeja preparada. Barnízalos con el huevo batido y, si deseas, espolvorea las semillas de ajonjolí por encima.

  11. 11

    Hornea los pastelitos a 400°F (200°C) durante 18 a 20 minutos, o hasta que estén ligeramente dorados y firmes por fuera.

  12. 12

    Retira del horno, deja reposar 5 minutos y termina con el resto del cilantro fresco picado antes de servir.

Consejos del chef

Si la masa de yuca se siente muy húmeda, añade 1 cucharada extra de maicena. Si se agrieta al formar los discos, humedece un poco tus manos y trabaja la masa tibia.

Sustituciones

Puedes sustituir la pechuga por muslo de pollo deshuesado. El queso fresco puede cambiarse por queso mozzarella de baja humedad para un acabado más elástico. Si no tienes piña fresca, usa piña enlatada bien escurrida.

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