Pastelitos salvadoreños de maíz nixtamalizado con loroco, requesón y salsa cremosa de tomate asado
Comida Salvadoreña
Intermedio

Pastelitos salvadoreños de maíz nixtamalizado con loroco, requesón y salsa cremosa de tomate asado

Pastelitos dorados y crujientes hechos con masa de maíz nixtamalizado, rellenos de loroco y requesón sazonado, servidos con una salsa cremosa de tomate asado y cebolla. Una receta original inspirada en sabores tradicionales salvadoreños.

30 minPreparación
25 minCocción
55 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 240 g masa harina de maíz nixtamalizado (para la masa)
  • 360 ml agua tibia (aproximadamente, para hidratar la masa)
  • 5 g sal (dividida entre masa, relleno y salsa)
  • 45 ml aceite vegetal (más extra para freír poco a poco)
  • 80 g loroco picado (fresco o descongelado)
  • 180 g requesón (bien escurrido)
  • 100 g cebolla blanca finamente picada (dividida)
  • 6 g ajo picado (dividido)
  • 1 g comino molido (para el relleno)
  • 450 g tomates maduros (para asar y licuar)
  • 120 ml crema salvadoreña (para la salsa)
  • 8 g cilantro fresco picado (para terminar la salsa)
  • 1 g pimienta negra molida (para el relleno y la salsa)

Información nutricional

por porción

390 kcal
Calorías
10 g
Proteínas
37 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
4 g
Fibra
33 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 425 °F / 220 °C. Coloca los tomates en una bandeja junto con 30 g (aprox. 1/4 taza) de la cebolla, 1 diente de ajo y 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal. Asa durante 18 minutos, hasta que los tomates estén suaves y con algunas partes tostadas.

  2. 2

    2. Mientras se asan los tomates, prepara el relleno. Calienta 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agrega el resto de la cebolla y 1 diente de ajo; cocina 3 a 4 minutos hasta que estén fragantes y suaves. Añade el loroco, el comino, una pizca de sal y la pimienta negra. Cocina 2 minutos más. Retira del fuego, deja entibiar y mezcla con el requesón.

  3. 3

    3. En un tazón grande, mezcla la masa harina con 240 ml (1 cup) de agua tibia y 1/2 cucharadita de sal. Agrega poco a poco el resto del agua tibia hasta obtener una masa suave, húmeda pero manejable. Amasa 2 minutos. Divide en 8 porciones iguales y cúbrelas con un paño para que no se sequen.

  4. 4

    4. Forma cada pastelito colocando una porción de masa entre dos plásticos o papel para hornear. Presiona hasta obtener un disco de unos 12 cm (5 inches). Coloca 2 a 3 cucharadas del relleno de loroco y requesón en el centro, dobla en media luna y sella bien los bordes presionando con los dedos húmedos.

  5. 5

    5. Calienta una capa delgada de aceite para freír en una sartén amplia a 350 °F / 175 °C aproximadamente, a fuego medio. Fríe los pastelitos en tandas de 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén dorados y crujientes. Pásalos a papel absorbente.

  6. 6

    6. Para la salsa, licúa los tomates asados con la cebolla asada, el ajo asado, la crema salvadoreña, el cilantro, el resto de la sal y una pizca de pimienta negra hasta obtener una mezcla tersa.

  7. 7

    7. Vierte la salsa en una cacerola pequeña y cocina a fuego bajo 3 minutos, sin dejar que hierva fuerte, solo hasta que esté caliente y ligeramente espesa.

  8. 8

    8. Sirve los pastelitos calientes con la salsa cremosa de tomate asado por encima o al lado.

Consejos del chef

Si la masa se agrieta al formar los pastelitos, añade 1 o 2 cucharadas extra de agua tibia. Mantén las manos ligeramente húmedas para sellar mejor los bordes.

Sustituciones

Puedes sustituir el requesón por queso fresco bien desmoronado si está seco. Si no consigues loroco fresco, usa loroco congelado bien escurrido.

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