Pastelitos salvadoreños de maíz y ayote con corazón de quesillo y chirmol de tomate verde
Comida Salvadoreña
Intermedio

Pastelitos salvadoreños de maíz y ayote con corazón de quesillo y chirmol de tomate verde

Pastelitos dorados y suaves elaborados con masa de maíz y ayote sazón rallado, rellenos con quesillo y servidos con un chirmol fresco de tomate verde, cebolla y cilantro. Una receta original inspirada en sabores tradicionales salvadoreños, ideal para una comida o cena ligera.

30 minPreparación
25 minCocción
55 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g masa de maíz fresca (para la base de los pastelitos)
  • 250 g ayote sazón rallado (rallado fino y escurrido)
  • 120 g quesillo (cortado en 8 cubos)
  • 1 unidad huevo (para dar estructura)
  • 80 g cebolla blanca (40 g finamente picada para la masa y 40 g para el chirmol)
  • 20 g cilantro fresco (10 g para la masa y 10 g para el chirmol)
  • 6 g sal (dividida al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 g comino molido (para la masa)
  • 45 ml aceite vegetal (para freír y dorar)
  • 220 g tomate verde (para el chirmol)
  • 20 g chile verde (sin semillas y picado fino)
  • 15 ml jugo de limón (para el chirmol)

Información nutricional

por porción

282 kcal
Calorías
8.4 g
Proteínas
28.7 g
Carbohidratos
15.2 g
Grasas
3.6 g
Fibra
25.1 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. En un comal o sartén seco, asa los tomates verdes y la mitad de la cebolla destinada al chirmol a fuego medio durante 8 a 10 minutos, volteándolos hasta que estén suaves y con manchas doradas. Si prefieres usar horno, ásalos a 400 °F / 200 °C durante 12 a 15 minutos.

  2. 2

    2. Pica finamente los tomates verdes asados y la cebolla asada, y mézclalos en un tazón con el chile verde, la mitad del cilantro, el jugo de limón y una pizca de sal. Reserva el chirmol para que tome sabor.

  3. 3

    3. Coloca el ayote rallado en un sartén con 1 cucharada de aceite vegetal y cocina a fuego medio por 5 minutos para evaporar parte de su humedad. Agrega la cebolla restante y cocina 2 minutos más. Deja enfriar ligeramente.

  4. 4

    4. En un tazón amplio, mezcla la masa de maíz fresca con el ayote cocinado, el huevo, el cilantro restante, la sal restante, la pimienta negra y el comino molido hasta obtener una masa uniforme y moldeable.

  5. 5

    5. Divide la masa en 8 porciones iguales. Toma una porción, aplánala en la palma de la mano, coloca un cubo de quesillo en el centro y cierra formando un pastelito ovalado. Repite con el resto de la masa y el quesillo.

  6. 6

    6. Calienta el aceite vegetal restante en un sartén grande a fuego medio. Dora los pastelitos de 4 a 5 minutos por cada lado, hasta que estén firmes, bien cocidos y con superficie dorada. Si deseas mantenerlos calientes, colócalos en una bandeja a 200 °F / 95 °C mientras terminas el lote.

  7. 7

    7. Sirve los pastelitos calientes con el chirmol de tomate verde por encima o al lado.

  8. 8

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Consejos del chef

Escurre bien el ayote después de rallarlo para que la masa no quede demasiado húmeda. Si la mezcla se siente muy blanda, déjala reposar 5 minutos antes de formar los pastelitos.

Sustituciones

Puedes sustituir el quesillo por queso fresco que funda ligeramente. Si no consigues tomate verde, usa tomate rojo firme asado para un chirmol distinto pero sabroso.

Con qué lo preparé

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