Pastelitos salvadoreños de maíz y espinaca con queso fresco, salsa de tomate rostizado y curtido de cebolla morada
Comida Salvadoreña
Intermedio

Pastelitos salvadoreños de maíz y espinaca con queso fresco, salsa de tomate rostizado y curtido de cebolla morada

Pastelitos crujientes y dorados elaborados con una masa de maíz suave enriquecida con espinaca picada, rellenos de queso fresco sazonado. Se sirven con una salsa de tomate rostizado de sabor casero y un curtido rápido de cebolla morada con orégano y limón. Una receta original inspirada en sabores tradicionales salvadoreños.

30 minPreparación
25 minCocción
55 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 240 g harina de maíz nixtamalizada (para la masa)
  • 360 ml agua tibia (aproximadamente, ajustar si es necesario)
  • 60 g espinaca fresca finamente picada (sin tallos gruesos)
  • 6 g sal (dividida entre masa, relleno y salsa)
  • 180 g queso fresco desmoronado (para el relleno)
  • 40 g cebolla blanca finamente picada (para el relleno)
  • 2 g orégano seco (dividido entre relleno y curtido)
  • 500 ml aceite vegetal (para freír; absorción aproximada menor)
  • 400 g tomates maduros (para la salsa)
  • 30 g chile verde (sin semillas para menos picante)
  • 6 g ajo (para la salsa)
  • 100 g cebolla morada en pluma fina (para el curtido)
  • 45 ml jugo de limón (para el curtido)
  • 4 g azúcar (para balancear el curtido)
  • 30 ml agua caliente (para suavizar la cebolla en el curtido)

Información nutricional

por porción

430 kcal
Calorías
12 g
Proteínas
35 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
4 g
Fibra
31 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 425°F (220°C). Coloca los tomates, el chile verde y los dientes de ajo en una bandeja o sartén apta para horno y ásalos durante 15 minutos a 425°F (220°C), volteando a mitad del tiempo, hasta que los tomates estén blandos y con bordes dorados.

  2. 2

    Mientras se asan los vegetales, prepara el curtido: coloca la cebolla morada en un tazón, añade el agua caliente, el jugo de limón, el azúcar, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de orégano. Mezcla bien y deja reposar 15 minutos.

  3. 3

    En otro tazón, mezcla el queso fresco desmoronado con la cebolla blanca, 1/4 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de orégano hasta obtener un relleno bien distribuido.

  4. 4

    Para la masa, combina la harina de maíz nixtamalizada con la espinaca picada y 1/4 cucharadita de sal. Agrega poco a poco el agua tibia y amasa durante 2 a 3 minutos hasta formar una masa suave, húmeda pero no pegajosa. Divide en 8 porciones iguales.

  5. 5

    Forma cada pastelito colocando una porción de masa entre dos hojas de plástico o papel para cocina. Presiona hasta obtener un círculo de unos 10 cm (4 pulgadas). Coloca una cucharada generosa del relleno de queso en el centro, dobla en media luna y sella bien los bordes con los dedos húmedos.

  6. 6

    Calienta el aceite vegetal en una sartén profunda a 350°F (175°C). Fríe los pastelitos en tandas de 3 a 4 por 3 minutos por lado, o hasta que estén dorados y crujientes. Retira y escurre sobre papel absorbente.

  7. 7

    Pasa los tomates, el chile verde y el ajo asados a una licuadora o procesador. Agrega 1/4 cucharadita de sal y licúa hasta obtener una salsa rústica. Si deseas una consistencia más ligera, añade 1 a 2 cucharadas del líquido de los tomates asados o un poco de agua tibia y mezcla nuevamente.

  8. 8

    Sirve los pastelitos calientes con la salsa de tomate rostizado y el curtido de cebolla morada por encima o al lado.

Consejos del chef

Si la masa se agrieta al formar los pastelitos, añade 1 cucharada adicional de agua tibia. Mantén las manos ligeramente húmedas para sellar mejor. El relleno debe ir bien escurrido para evitar que se abran al freír.

Sustituciones

Puedes sustituir la espinaca por hojas tiernas de acelga bien picadas. El queso fresco puede cambiarse por cuajada firme o queso duro blando desmoronado. Si prefieres menos fritura, puedes cocinarlos en sartén con una capa delgada de aceite a 350°F (175°C).

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