Pastelón Boricua de Yuca con Ropa de Res al Sofrito y Crema de Maíz Tostado
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Pastelón Boricua de Yuca con Ropa de Res al Sofrito y Crema de Maíz Tostado

Un pastelón original de inspiración puertorriqueña hecho con capas de yuca majada, relleno de ropa de res guisada en sofrito con aceitunas y ají dulce, terminado con una crema suave de maíz tostado y queso gratinado. Reconfortante, sabroso y muy caribeño.

35 minPreparación
70 minCocción
105 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 700 g falda de res o chuck para desmechar (cortada en trozos grandes)
  • 900 g yuca pelada (sin fibra dura central si es necesario)
  • 250 g maíz en granos (fresco o congelado)
  • 180 g queso del país o mozzarella rallada (dividido)
  • 240 ml leche (para la crema de maíz)
  • 720 ml caldo de res (dividido)
  • 180 g cebolla amarilla (picada, dividida)
  • 120 g pimiento cubanelle (picado)
  • 60 g ajíes dulces (sin semillas, picados)
  • 18 g ajo (picado, dividido)
  • 20 g recao (picado)
  • 120 ml salsa de tomate
  • 45 g aceitunas verdes (rebanadas)
  • 16 g alcaparras
  • 2 g orégano seco
  • 2 g comino molido
  • 2 g pimentón ahumado
  • 30 g mantequilla (dividida)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 16 g harina de trigo (para espesar la crema)
  • 2 unidades huevos (batidos)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 0.5 g nuez moscada

Información nutricional

por porción

560 kcal
Calorías
33 g
Proteínas
39 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
5 g
Fibra
34 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Coloca la res en una olla mediana con 480 ml (2 cups) de caldo de res, la mitad de la cebolla, 2 dientes de ajo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Cocina tapado a fuego medio-bajo durante 45 minutos, o hasta que la carne esté tierna y se pueda desmechar fácilmente. Reserva 240 ml (1 cup) del líquido de cocción y desmecha la carne.

  2. 2

    2. Mientras se cocina la res, coloca la yuca en otra olla con agua suficiente para cubrirla y una pizca de sal. Hierve y cocina por 25 a 30 minutos hasta que esté muy tierna. Escurre bien, retira cualquier fibra central dura y maja la yuca con 15 g (1 tbsp) de mantequilla, los huevos, 1/4 cucharadita de nuez moscada y 1/4 cucharadita de sal hasta obtener un puré firme y uniforme. Reserva.

  3. 3

    3. Precalienta el horno a 190 °C / 375 °F. Engrasa ligeramente un molde para hornear de aproximadamente 23 x 33 cm (9 x 13 inches) con un poco del aceite de oliva.

  4. 4

    4. Para el sofrito del relleno, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Sofríe la cebolla restante, el pimiento cubanelle, los ajíes dulces y 4 dientes de ajo durante 5 minutos. Añade el recao, el orégano, el comino y el pimentón ahumado, y cocina 1 minuto más.

  5. 5

    5. Incorpora la salsa de tomate, las aceitunas, las alcaparras, la res desmechada y 240 ml (1 cup) del líquido de cocción reservado. Cocina de 8 a 10 minutos, moviendo ocasionalmente, hasta que el relleno quede jugoso pero no aguado. Ajusta con el resto de la sal y la pimienta al gusto.

  6. 6

    6. Para la crema de maíz tostado, calienta 1 cucharada de aceite de oliva y 15 g (1 tbsp) de mantequilla en una sartén. Agrega el maíz y cocínalo 4 a 5 minutos hasta que tenga zonas doradas. Añade la harina de trigo y mezcla por 30 segundos. Vierte la leche y los 240 ml (1 cup) restantes de caldo de res, mezclando constantemente para evitar grumos. Cocina de 4 a 6 minutos hasta que espese ligeramente. Licúa o procesa la mezcla hasta obtener una crema rústica y sazona con una pizca de sal y pimienta.

  7. 7

    7. Extiende la mitad de la yuca majada en el fondo del molde. Cubre con todo el relleno de res y luego distribuye encima la mitad de la crema de maíz tostado. Añade el resto de la yuca en cucharadas y alisa con cuidado. Baña con la crema de maíz restante y termina con el queso rallado por encima.

  8. 8

    8. Hornea de 22 a 25 minutos a 190 °C / 375 °F, hasta que el queso esté derretido y burbujeante. Si deseas más color, gratina 2 a 3 minutos adicionales vigilando de cerca.

  9. 9

    9. Deja reposar el pastelón 10 minutos antes de servir para que tome estructura y sea más fácil cortarlo.

Consejos del chef

Si la yuca queda muy seca al majarla, añade 2 a 3 cucharadas del caldo de res caliente. Para porciones más limpias, enfría 15 minutos antes de cortar.

Sustituciones

Puedes usar maíz fresco asado en lugar de congelado. El queso del país puede sustituirse por mozzarella o Monterey Jack. Si no consigues recao, usa cilantro, aunque el sabor será distinto.

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