Pastelón Dominicano de Plátano Maduro con Bacalao Guisado, Berenjena Asada y Queso Suave
Comida Dominicana
Intermedio

Pastelón Dominicano de Plátano Maduro con Bacalao Guisado, Berenjena Asada y Queso Suave

Un pastelón original inspirado en sabores dominicanos: capas de plátano maduro horneado, bacalao guisado con ajíes dulces, berenjena asada y una cubierta ligera de queso gratinado. Es sabroso, jugoso y perfecto como plato fuerte familiar.

35 minPreparación
55 minCocción
90 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 500 g bacalao salado (remojado 12 horas y desalado, luego desmenuzado)
  • 1200 g plátanos maduros (pelados y cortados a lo largo)
  • 350 g berenjena (en cubos pequeños)
  • 180 g cebolla roja (rebanada fina)
  • 120 g ajíes dulces (sin semillas, en tiras)
  • 18 g ajo (picado)
  • 300 g tomate triturado (natural o en conserva)
  • 30 g pasta de tomate
  • 40 g aceitunas verdes (rebanadas)
  • 15 g alcaparras (enjuagadas)
  • 3 g orégano seco
  • 2 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 60 ml aceite de oliva (dividido)
  • 20 g mantequilla (para engrasar y dar brillo)
  • 150 g queso mozzarella (rallado)
  • 120 ml leche evaporada
  • 2 unidades huevos (batidos)
  • 10 g cilantro fresco (picado)
  • 2 g pimienta negra
  • 60 ml agua (si es necesario para la salsa)

Información nutricional

por porción

456 kcal
Calorías
28 g
Proteínas
32 g
Carbohidratos
23 g
Grasas
4 g
Fibra
28 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosPescado

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220°C / 425°F. Coloca la berenjena en cubos en una bandeja, mézclala con 1 cucharada de aceite de oliva y una pizca de pimienta negra, y ásala durante 20 minutos hasta que esté dorada y tierna.

  2. 2

    Baja la temperatura del horno a 200°C / 400°F. Unta los plátanos maduros con 1 cucharada de aceite de oliva y colócalos en otra bandeja. Hornéalos durante 15 a 18 minutos, volteándolos a mitad de tiempo, hasta que estén suaves y apenas caramelizados. Reserva.

  3. 3

    Mientras se hornean la berenjena y los plátanos, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Sofríe la cebolla roja, los ajíes dulces y el ajo durante 4 a 5 minutos hasta que se ablanden.

  4. 4

    Agrega el tomate triturado, la pasta de tomate, las aceitunas verdes, las alcaparras, el orégano seco, el tomillo fresco y la pimienta negra restante. Cocina 3 minutos, removiendo. Si la salsa se ve muy espesa, añade el agua.

  5. 5

    Incorpora el bacalao desmenuzado a la sartén y cocina de 5 a 7 minutos a fuego medio-bajo para que absorba el sofrito. Añade la berenjena asada y el cilantro fresco, mezcla bien y prueba. No agregues sal hasta el final; el bacalao suele aportar suficiente.

  6. 6

    Engrasa una fuente para horno con la mantequilla. En un tazón, mezcla los huevos batidos con la leche evaporada.

  7. 7

    Forma la primera capa del pastelón con la mitad de los plátanos maduros, acomodándolos para cubrir el fondo. Presiona suavemente con una espátula. Vierte encima 2 cucharadas de la mezcla de huevo y leche.

  8. 8

    Distribuye todo el guiso de bacalao y berenjena sobre los plátanos. Espolvorea la mitad del queso mozzarella.

  9. 9

    Cubre con el resto de los plátanos maduros y vierte por encima el resto de la mezcla de huevo y leche. Termina con el queso mozzarella restante.

  10. 10

    Hornea el pastelón a 190°C / 375°F durante 20 a 25 minutos, hasta que el queso se derrita, la superficie se dore ligeramente y el centro esté firme.

  11. 11

    Deja reposar 10 minutos antes de cortar para que las capas se asienten mejor. Sirve caliente.

Consejos del chef

Para un corte más limpio, deja reposar el pastelón los 10 minutos completos. Si el bacalao está muy salado después del remojo, hiérvelo 5 minutos, escúrrelo y luego úsalo en la receta.

Sustituciones

Puedes sustituir la mozzarella por queso semiduro rallado que funda bien. Si no tienes leche evaporada, usa crema ligera o leche entera en la misma cantidad. El cilantro puede cambiarse por perejil, aunque el perfil será menos caribeño.

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