Pastelón Dominicano de Plátano Maduro con Bacalao Guisado, Berenjena y Queso Suave
Comida Dominicana
Intermedio

Pastelón Dominicano de Plátano Maduro con Bacalao Guisado, Berenjena y Queso Suave

Un pastelón original inspirado en sabores dominicanos: capas de plátano maduro asado, bacalao guisado con ajíes dulces, berenjena salteada y un toque de queso suave gratinado. Es reconfortante, jugoso y perfecto para una comida especial.

35 minPreparación
50 minCocción
85 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 500 g bacalao salado (remojo y desalado previo)
  • 1200 g plátanos maduros (aproximadamente 4 plátanos grandes)
  • 300 g berenjena (en cubos pequeños)
  • 180 g cebolla roja (rebanada fina)
  • 90 g ajíes dulces (sin semillas, picados)
  • 20 g ajo (picado)
  • 240 ml tomate triturado (puede ser enlatado o casero)
  • 30 g pasta de tomate
  • 40 g aceitunas verdes (en rodajas)
  • 15 g alcaparras (escurridas)
  • 4 g orégano seco
  • 2 g pimienta negra
  • 60 ml aceite de oliva (dividido)
  • 20 g mantequilla (para el molde)
  • 150 g queso semisuave rallado (tipo mozzarella o queso de freír suave rallado)
  • 2 unidad huevos (batidos)
  • 120 ml leche evaporada
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 15 ml vinagre blanco
  • 3 g sal (usar solo si hace falta tras probar el bacalao)

Información nutricional

por porción

460 kcal
Calorías
27 g
Proteínas
38 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
5 g
Fibra
33 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosPescado

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa una fuente para hornear de aproximadamente 23 x 33 cm (9 x 13 pulgadas) con la mantequilla.

  2. 2

    Si el bacalao está muy salado, remójalo en agua fría de 8 a 12 horas en refrigeración, cambiando el agua varias veces. Luego escúrrelo, colócalo en una olla con agua limpia, llévalo a hervor suave por 10 minutos, escúrrelo otra vez, retira piel y espinas, y desmenúzalo.

  3. 3

    Pela los plátanos maduros y córtalos en láminas largas de aproximadamente 1 cm de grosor. Colócalos en una bandeja, úntalos con 2 cucharadas del aceite de oliva y hornéalos por 15 minutos a 200 °C / 400 °F, volteándolos a mitad de tiempo, hasta que estén tiernos y apenas dorados.

  4. 4

    Mientras se asan los plátanos, calienta 2 cucharadas del aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la berenjena y cocina de 6 a 8 minutos hasta que se ablande y tome color. Retírala y resérvala.

  5. 5

    En la misma sartén agrega el aceite de oliva restante. Sofríe la cebolla roja, los ajíes dulces y el ajo durante 4 minutos a fuego medio, hasta que estén fragantes y suaves.

  6. 6

    Añade el tomate triturado, la pasta de tomate, las aceitunas verdes, las alcaparras, el orégano seco, la pimienta negra y el vinagre blanco. Cocina 5 minutos a fuego medio-bajo hasta formar una salsa espesa.

  7. 7

    Incorpora el bacalao desmenuzado y la berenjena cocida. Cocina de 4 a 5 minutos, mezclando bien para que el guiso quede jugoso pero no líquido. Prueba y añade la sal solo si es necesario. Apaga el fuego e integra el cilantro fresco.

  8. 8

    En un tazón, bate los huevos con la leche evaporada hasta mezclar bien.

  9. 9

    Para armar, coloca una capa de plátano maduro asado en el fondo de la fuente. Añade la mitad del guiso de bacalao y berenjena, luego espolvorea una tercera parte del queso. Repite con otra capa de plátano, el resto del guiso y otra tercera parte del queso. Termina con una última capa de plátano.

  10. 10

    Vierte por encima la mezcla de huevos y leche evaporada de manera uniforme. Cubre con el queso restante.

  11. 11

    Hornea el pastelón durante 25 minutos a 190 °C / 375 °F, hasta que el centro esté firme y la superficie dorada. Deja reposar 10 minutos antes de cortar y servir.

Consejos del chef

Para un corte más limpio, deja reposar el pastelón los 10 minutos completos. Si deseas más color en la superficie, gratina 2 a 3 minutos adicionales vigilando de cerca.

Sustituciones

Puedes sustituir la berenjena por calabacín salteado. El queso semisuave puede cambiarse por mozzarella o una mezcla suave que funda bien. Si no consigues ajíes dulces dominicanos, usa pimiento mini dulce.

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