Pastelón Enrollado de Yuca con Carne al Sofrito de Bija y Crema de Queso del País
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Pastelón Enrollado de Yuca con Carne al Sofrito de Bija y Crema de Queso del País

Una receta puertorriqueña original que transforma la yuca majada en una lámina suave que se enrolla como roulade, rellena de carne molida guisada con sofrito, aceitunas y ají dulce, y terminada con una crema ligera de queso del país gratinada al horno.

35 minPreparación
45 minCocción
80 minTotal
6Porciones
Alta en ProteínaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 900 g yuca pelada en trozos (para la base enrollada)
  • 8 g sal (dividida)
  • 30 g mantequilla (para majar la yuca)
  • 120 ml leche entera (tibia)
  • 450 g carne molida de res (85-90% magra)
  • 15 ml aceite de oliva (para el relleno)
  • 120 g sofrito puertorriqueño (casero o preparado)
  • 100 g cebolla blanca picada (picado pequeño)
  • 60 g ají dulce picado (sin semillas)
  • 12 g ajo picado (fresco)
  • 30 g pasta de tomate
  • 1 g orégano seco
  • 1 g comino molido
  • 1 g achiote molido o bija molida
  • 40 g aceitunas verdes rellenas, picadas
  • 25 g pasas
  • 120 ml caldo de res o agua (para humedecer el relleno)
  • 180 g queso del país rallado o desmenuzado (dividido)
  • 120 ml crema de leche (para la salsa superior)
  • 50 g huevo batido (para ayudar a fijar la yuca)
  • 8 g recao picado (para terminar)
  • 1 g pimienta negra (al gusto)
  • 5 ml aceite adicional para engrasar (para la bandeja)

Información nutricional

por porción

470 kcal
Calorías
24 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
3 g
Fibra
28 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 375°F / 190°C. Engrasa ligeramente una bandeja o molde rectangular con el aceite adicional y reserva.

  2. 2

    2. Coloca la yuca en una olla grande con agua suficiente para cubrirla y añade 1 cucharadita de sal. Hierve a fuego medio-alto durante 25 a 30 minutos, hasta que la yuca esté muy tierna. Escúrrela bien y retira cualquier fibra dura del centro.

  3. 3

    3. Mientras se cocina la yuca, calienta el aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Agrega la cebolla, el ají dulce y el ajo; cocina 3 a 4 minutos hasta que estén fragantes y suaves.

  4. 4

    4. Añade la carne molida de res a la sartén y cocínala de 6 a 8 minutos, desmenuzándola con una cuchara hasta que pierda el color rosado.

  5. 5

    5. Incorpora el sofrito, la pasta de tomate, el orégano, el comino, la bija molida, la pimienta negra y 1/2 cucharadita de sal. Mezcla bien y cocina 2 minutos más.

  6. 6

    6. Agrega las aceitunas, las pasas y el caldo de res o agua. Cocina a fuego medio-bajo durante 8 a 10 minutos, hasta que el relleno quede jugoso pero no líquido. Retira del fuego y deja entibiar.

  7. 7

    7. Pasa la yuca caliente a un recipiente grande y májala con la mantequilla y la leche hasta obtener un puré espeso y bastante liso. Deja bajar el calor 5 minutos y mezcla el huevo batido hasta incorporarlo por completo.

  8. 8

    8. Sobre una hoja grande de papel para hornear, extiende la yuca majada en un rectángulo de aproximadamente 30 x 25 cm y 1.5 cm de grosor. Si se pega, humedece ligeramente una espátula o tus manos.

  9. 9

    9. Distribuye el relleno de carne sobre la yuca, dejando un borde libre de 2 cm en todos los lados. Espolvorea 120 g (4 oz) del queso del país sobre el relleno.

  10. 10

    10. Con ayuda del papel, enrolla la yuca cuidadosamente formando un cilindro compacto, como un brazo gitano salado. Transfiere el rollo a la bandeja preparada con la unión hacia abajo.

  11. 11

    11. En un tazón pequeño, mezcla la crema de leche con los 60 g (2 oz) restantes de queso del país. Cubre la parte superior del rollo con esta crema de queso.

  12. 12

    12. Hornea a 375°F / 190°C durante 20 minutos. Luego sube la temperatura a 425°F / 220°C y hornea 8 a 10 minutos más, hasta que la superficie esté burbujeante y dorada en algunos puntos.

  13. 13

    13. Retira del horno y deja reposar 10 minutos para que el rollo se asiente. Espolvorea el recao picado por encima antes de cortar en rebanadas gruesas y servir.

Consejos del chef

Para enrollar con más facilidad, trabaja la yuca mientras aún esté tibia. Si el puré queda muy seco, añade 1 a 2 cucharadas extra de leche; si queda muy blando, déjalo reposar unos minutos antes de extenderlo.

Sustituciones

Puedes sustituir la carne de res por pavo molido o carne molida de cerdo. El queso del país puede reemplazarse por mozzarella de baja humedad o Monterey Jack para una textura similar. Si no tienes recao, usa cilantro fresco, aunque el sabor será menos tradicional.

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