
Pasticho Criollo de Yuca con Carne Mechada al Papelón y Bechamel de Queso Llanero
Un pasticho venezolano original donde láminas tiernas de yuca sustituyen la pasta y se intercalan con carne mechada guisada con ají dulce, tomate y un toque de papelón, todo cubierto con una bechamel cremosa de queso llanero y gratinado hasta dorar.
Ingredientes
- 900 g yuca pelada (cortada en láminas largas de 1 cm)
- 700 g falda de res o carne para mechar (sin exceso de grasa)
- 200 g cebolla blanca (picada en cubos pequeños)
- 120 g ají dulce venezolano (sin semillas y picado)
- 120 g pimentón rojo (picado en cubos pequeños)
- 15 g ajo (picado fino)
- 300 g tomate triturado (natural o en conserva)
- 25 g papelón rallado (para dar un fondo dulce suave)
- 2 g comino molido
- 1 g orégano seco
- 250 ml caldo de res o agua (para guisar la carne)
- 45 ml aceite onotado o aceite vegetal (dividido)
- 10 g sal (o al gusto, dividida)
- 2 g pimienta negra (dividida)
- 40 g mantequilla (para la bechamel)
- 35 g harina de trigo (para la bechamel)
- 500 ml leche entera (tibia)
- 180 g queso llanero semiduro rallado (dividido)
- 1 g nuez moscada
- 10 g cilantro fresco (picado, para terminar)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa ligeramente una fuente para hornear de aproximadamente 33 x 23 cm con un poco del aceite onotado o aceite vegetal.
- 2
Coloca la carne en una olla con agua suficiente para cubrir. Añade 1/2 de la sal y 1/2 de la pimienta, cocina hasta que esté tierna, entre 35 y 45 minutos a fuego medio. Retira, deja reposar 10 minutos y mechala en hebras. Reserva 250 ml / 1 cup del caldo de cocción.
- 3
Mientras se cocina la carne, pon la yuca en una olla con agua y una pizca de sal. Cocina de 12 a 15 minutos hasta que esté apenas tierna pero firme. Escurre, retira la fibra central de cada lámina si la tuviera y reserva con cuidado para que no se rompa.
- 4
En una sartén grande, calienta 2 tbsp del aceite onotado o aceite vegetal a fuego medio. Sofríe la cebolla, el ají dulce y el pimentón rojo durante 5 minutos. Agrega el ajo, el comino y el orégano seco, y cocina 1 minuto más.
- 5
Añade el tomate triturado, el papelón rallado y 250 ml / 1 cup del caldo de res o agua reservado. Incorpora la carne mechada, el resto de la sal y el resto de la pimienta. Cocina de 12 a 15 minutos, removiendo, hasta obtener un guiso jugoso pero espeso.
- 6
Para la bechamel, derrite la mantequilla en una olla mediana a fuego medio-bajo. Agrega la harina de trigo y cocina 1 a 2 minutos, removiendo, sin dejar que se dore demasiado. Vierte la leche entera tibia poco a poco, batiendo para evitar grumos.
- 7
Cocina la bechamel de 5 a 7 minutos hasta que espese. Añade 120 g / 4 oz del queso llanero rallado y la nuez moscada. Remueve hasta que el queso se funda y la salsa quede cremosa.
- 8
Arma el pasticho colocando una capa fina de bechamel en el fondo de la fuente. Luego pon una capa de láminas de yuca, una capa de carne mechada y otra capa de bechamel. Repite el proceso hasta terminar, finalizando con bechamel encima.
- 9
Espolvorea los 60 g / 2 oz restantes de queso llanero sobre la superficie y rocía con la 1 tbsp restante de aceite onotado o aceite vegetal.
- 10
Hornea de 20 a 25 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que burbujee y esté dorado en la parte superior. Si deseas más color, gratina 2 a 3 minutos adicionales vigilando de cerca.
- 11
Deja reposar el pasticho 10 minutos antes de cortar. Termina con el cilantro fresco picado y sirve caliente.
Consejos del chef
Para cortar porciones limpias, deja reposar el pasticho los 10 minutos completos. Si la yuca se cocina de más antes del armado, puede deshacerse; debe quedar tierna pero firme.
Sustituciones
Puedes sustituir la falda por pollo mechado para una versión más ligera en sabor. El queso llanero puede cambiarse por queso blanco semiduro o una mezcla de mozzarella y feta para un perfil parecido. Si no consigues ají dulce venezolano, usa mini pimientos dulces.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
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Batidos, salsas y cremas
- Batidos, salsas y cremas
- Vaso fácil de lavar
- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
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Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
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