
Pechuga de Pollo Dominicana Rellena de Yuca Majada, Maíz y Queso de Freír con Salsa de Ajíes Dulces al Cilantro
Una receta original de inspiración dominicana: pechugas de pollo sazonadas al estilo criollo y rellenas con yuca majada, maíz tierno y queso de freír, doradas al sartén y terminadas al horno, servidas con una salsa ligera de ajíes dulces, cebolla, tomate y cilantro.
Ingredientes
- 4 piezas / 680 g pechugas de pollo sin piel (abiertas en forma de libro)
- 30 ml jugo de limón (para sazonar el pollo)
- 12 g ajo (picado, dividido)
- 2 g orégano seco (dividido)
- 8 g sal (o al gusto, dividida)
- 2 g pimienta negra (dividida)
- 400 g yuca pelada en trozos (para hervir y majar)
- 120 g maíz tierno en granos (fresco o congelado)
- 140 g queso de freír (en cubitos pequeños)
- 15 g mantequilla (para el relleno)
- 45 ml leche (para suavizar la yuca)
- 45 ml aceite vegetal (dividido)
- 100 g cebolla roja (picada, dividida)
- 90 g ajíes dulces (sin semillas y picados, divididos)
- 120 g tomate (picado)
- 12 g cilantro fresco (picado)
- 16 g pasta de tomate (para dar color a la salsa)
- 120 ml agua (para la salsa)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 400°F / 200°C. Mientras tanto, sazona las pechugas de pollo con el jugo de limón, la mitad del ajo, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta y 1/2 cucharadita de orégano. Reserva 15 minutos.
- 2
2. Coloca la yuca en una olla con agua suficiente y una pizca de sal. Hierve a fuego medio durante 20 a 25 minutos, hasta que esté muy tierna. Escúrrela y retira cualquier fibra dura del centro.
- 3
3. Maja la yuca caliente con la mantequilla, la leche y 1 cucharada de aceite vegetal hasta obtener una mezcla rústica pero suave. Incorpora el maíz tierno, el queso de freír, 2 cucharadas de cebolla roja, 2 cucharadas de ajíes dulces y una pizca de sal y pimienta. Deja enfriar 5 minutos.
- 4
4. Abre cada pechuga en forma de libro si hace falta y rellénala con una porción de la mezcla de yuca. Cierra con palillos o presionando bien los bordes.
- 5
5. Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto. Dora las pechugas rellenas 2 a 3 minutos por cada lado, hasta que tomen buen color.
- 6
6. Pasa la sartén al horno y cocina las pechugas a 400°F / 200°C durante 12 a 15 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido.
- 7
7. Mientras se hornea el pollo, prepara la salsa. En otra sartén, calienta la cucharada restante de aceite vegetal a fuego medio. Sofríe la cebolla roja restante, los ajíes dulces restantes y el resto del ajo durante 3 minutos.
- 8
8. Agrega el tomate picado, la pasta de tomate, el resto del orégano, la 1/2 cucharadita restante de sal, la 1/2 cucharadita restante de pimienta y el agua. Cocina 5 a 7 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.
- 9
9. Añade el cilantro fresco a la salsa, mezcla y ajusta de sal si es necesario.
- 10
10. Retira los palillos del pollo, sirve cada pechuga con abundante salsa de ajíes dulces al cilantro por encima y acompaña con el jugo de cocción de la sartén si lo deseas.
Consejos del chef
Si la yuca queda muy seca al majar, añade 1 cucharada adicional de leche. Para un relleno más firme, enfría la mezcla 10 minutos antes de rellenar el pollo.
Sustituciones
Puedes sustituir el queso de freír por halloumi o un queso blanco firme que soporte calor. El cilantro puede cambiarse por perejil, aunque el sabor será menos criollo.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
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Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
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