Pepián Cremoso de Choclo y Huacatay con Pavo Dorado y Pickles de Cebolla Morada
Comida Peruana
Intermedio

Pepián Cremoso de Choclo y Huacatay con Pavo Dorado y Pickles de Cebolla Morada

Un plato original de inspiración peruana que combina un pepián cremoso de choclo licuado con ají amarillo y huacatay, coronado con pavo dorado y pickles rápidos de cebolla morada para un contraste fresco y vibrante.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g Pechuga de pavo en filetes (en 4 porciones)
  • 500 g Choclo desgranado (fresco o congelado)
  • 250 g Cebolla morada (la mitad en pluma fina y la mitad picada)
  • 15 g Ajo (picado)
  • 45 g Ají amarillo en pasta (dividido)
  • 20 g Huacatay fresco (solo hojas, picadas)
  • 750 ml Caldo de pollo (sin sal o bajo en sal)
  • 240 ml Leche evaporada (para dar cremosidad)
  • 60 g Pan blanco del día anterior (sin corteza, en trozos)
  • 120 g Queso fresco (desmenuzado)
  • 60 ml Vinagre de vino tinto (para los pickles)
  • 30 ml Jugo de limón (recién exprimido)
  • 8 g Azúcar (para balancear los pickles)
  • 45 ml Aceite vegetal (dividido)
  • 20 g Mantequilla (para terminar el pepián)
  • 2 g Comino molido (para el pavo)
  • 1 g Orégano seco (frotado entre las manos)
  • 10 g Sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g Pimienta negra (recién molida)
  • 40 g Cancha serrana tostada (para servir)

Información nutricional

por porción

518 kcal
Calorías
39 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
4 g
Fibra
27 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    1. En un bowl, mezcla la cebolla morada en pluma con el vinagre de vino tinto, el jugo de limón, el azúcar y 1/4 cucharadita de sal. Masajea 30 segundos y deja reposar 20 minutos para formar los pickles rápidos.

  2. 2

    2. Coloca el pan blanco en un bowl pequeño y cúbrelo con 120 ml (1/2 cup) del caldo de pollo. Déjalo remojar 10 minutos.

  3. 3

    3. Sazona los filetes de pavo con comino molido, orégano seco, 1 cucharada de ají amarillo en pasta, 1 cucharadita de sal y la pimienta negra. Reserva mientras empiezas el pepián.

  4. 4

    4. En una olla mediana, calienta 1 cucharada de aceite vegetal a fuego medio. Agrega la cebolla morada picada y sofríe 4 a 5 minutos hasta que esté translúcida. Incorpora el ajo y cocina 1 minuto más.

  5. 5

    5. Añade 2 cucharadas de ají amarillo en pasta y cocina 2 minutos, moviendo para que pierda el sabor crudo. Suma el choclo desgranado y rehoga 3 minutos.

  6. 6

    6. Pasa a la licuadora la mezcla de choclo, el pan remojado con su líquido, 480 ml (2 cups) de caldo de pollo y la mitad del huacatay. Licúa hasta obtener una crema espesa y bastante lisa.

  7. 7

    7. Devuelve la crema a la olla y agrega el resto del caldo de pollo. Cocina a fuego medio-bajo durante 12 a 15 minutos, moviendo con frecuencia para que no se pegue. Incorpora la leche evaporada, la mantequilla y la mitad del queso fresco. Cocina 3 minutos más. Ajusta de sal si hace falta.

  8. 8

    8. Mientras el pepián termina de cocinarse, calienta una sartén grande a fuego medio-alto con la cucharada restante de aceite vegetal. Dora el pavo 3 a 4 minutos por lado, hasta que esté bien cocido. Si deseas verificar con termómetro, el centro debe llegar a 165°F y 74°C. Retira y deja reposar 3 minutos.

  9. 9

    9. Pica finamente el huacatay restante y mézclalo en el pepián fuera del fuego para conservar su aroma fresco.

  10. 10

    10. Para servir, reparte el pepián cremoso en platos hondos, coloca encima un filete de pavo dorado y termina con los pickles de cebolla morada, el resto del queso fresco y la cancha serrana tostada.

Consejos del chef

Licuar el choclo en dos tandas ayuda a lograr una textura más fina. Si prefieres un pepián más rústico, reserva 1/2 taza de choclo salteado y agrégalo al final.

Sustituciones

Puedes reemplazar el pavo por pollo. Si no consigues huacatay fresco, usa 1 cucharada de pasta de huacatay y agrégala al licuado. El queso fresco puede cambiarse por feta suave, usando un poco menos por su salinidad.

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