Pernil Brasileño de Cerdo con Costra de Café y Panela, Puré de Mandioca Ahumado y Ensalada Tibia de Berza con Naranja
Comida Brasileña
Intermedio

Pernil Brasileño de Cerdo con Costra de Café y Panela, Puré de Mandioca Ahumado y Ensalada Tibia de Berza con Naranja

Un plato principal original de inspiración brasileña: cerdo asado lentamente con una costra aromática de café, panela y especias, servido con un puré cremoso de mandioca con toque ahumado y una ensalada tibia de berza, cebolla y naranja. Combina sabores profundos, dulces y cítricos muy presentes en la cocina de Brasil.

30 minPreparación
150 minCocción
180 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 1.4 kg paleta o pernil de cerdo deshuesado (en una sola pieza)
  • 12 g café molido fino (para la costra)
  • 50 g panela rallada (o azúcar mascabado)
  • 18 g ajo (machacado, dividido)
  • 8 g pimentón dulce
  • 3 g comino molido
  • 2 g orégano seco
  • 3 g pimienta negra (dividida)
  • 14 g sal (dividida)
  • 120 ml jugo de naranja (recién exprimido, dividido)
  • 30 ml vinagre de manzana
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 900 g mandioca (pelada y en trozos)
  • 240 ml leche (caliente)
  • 45 g mantequilla
  • 3 g pimentón ahumado
  • 250 g berza o col rizada brasileña (sin tallos duros y en tiras finas)
  • 120 g cebolla roja (en pluma fina)
  • 180 g naranja (en gajos, con 2 tbsp de ralladura reservada)
  • 120 ml caldo de pollo o agua (para ajustar el puré si hace falta)

Información nutricional

por porción

620 kcal
Calorías
38 g
Proteínas
33 g
Carbohidratos
38 g
Grasas
4 g
Fibra
29 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 325°F / 165°C.

  2. 2

    Seca la paleta de cerdo con papel de cocina. En un bol mezcla el café molido, la panela rallada, 4 dientes de ajo machacados, el pimentón dulce, el comino, el orégano seco, 1 1/2 cucharaditas de sal, 1/2 cucharadita de pimienta negra, 1/4 taza (60 ml) de jugo de naranja, el vinagre de manzana y 1 cucharada de aceite de oliva hasta formar una pasta.

  3. 3

    Unta toda la superficie del cerdo con la pasta de café y panela, masajeando bien. Coloca el cerdo en una bandeja o fuente para horno.

  4. 4

    Asa el cerdo durante 2 horas a 325°F / 165°C. A mitad de cocción, rocía la pieza con los jugos de la bandeja. Si se dora demasiado rápido, cúbrela flojamente con papel aluminio.

  5. 5

    Mientras se cocina el cerdo, coloca la mandioca en una olla grande con agua suficiente y 1/2 cucharadita de sal. Lleva a ebullición y cocina a fuego medio durante 25 a 35 minutos, hasta que esté muy tierna. Escurre y retira las fibras centrales duras si las hubiera.

  6. 6

    Pasa la mandioca caliente a un bol amplio o a la olla limpia. Añade la leche caliente, la mantequilla, el pimentón ahumado, 2 dientes de ajo machacados, 1/4 cucharadita de pimienta negra y 1/4 cucharadita de sal. Tritura o machaca hasta obtener un puré suave. Si está muy espeso, agrega poco a poco el caldo de pollo o agua hasta lograr una textura cremosa. Mantén caliente.

  7. 7

    Cuando el cerdo complete las 2 horas, sube la temperatura del horno a 425°F / 220°C y ásalo 15 a 20 minutos más para caramelizar la costra.

  8. 8

    Mientras tanto, calienta en una sartén grande las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla roja y cocina 3 minutos. Incorpora la berza en tandas, la ralladura de naranja reservada, el 1/4 de taza (60 ml) restante de jugo de naranja, 1/4 cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra. Saltea 4 a 5 minutos, hasta que la berza se ablande pero conserve color. Agrega los gajos de naranja al final y mezcla con cuidado 30 segundos para calentarlos ligeramente.

  9. 9

    Retira el cerdo del horno y déjalo reposar 10 minutos antes de cortarlo en rebanadas gruesas o desmenuzarlo en trozos grandes.

  10. 10

    Sirve una base de puré de mandioca ahumado, coloca encima el cerdo con su costra de café y panela, y acompaña con la ensalada tibia de berza, cebolla y naranja. Reparte también los jugos de la bandeja sobre el cerdo al servir.

Consejos del chef

Para una costra más intensa, deja el cerdo condimentado reposar en refrigeración de 8 a 12 horas antes de hornear. Si la mandioca es fibrosa, retira la vena central después de cocerla para lograr un puré más fino.

Sustituciones

Puedes sustituir la panela por azúcar mascabado, la berza por kale y la leche por una bebida vegetal sin azúcar si deseas evitar lácteos; en ese caso, usa aceite de oliva en lugar de mantequilla.

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