
Picadillo Cubano al Café con Boniato Dorado
Una versión original del picadillo cubano donde la carne molida se cocina con tomate, aceitunas y un toque sutil de café fuerte, servida sobre boniato dorado salteado para un plato sabroso, reconfortante y muy cubano en espíritu.
Ingredientes
- 500 g carne molida de res (preferiblemente 85–90% magra)
- 600 g boniato (pelado y cortado en cubos pequeños)
- 150 g cebolla blanca (picada en cubos pequeños)
- 120 g pimiento verde (picado en cubos pequeños)
- 12 g ajo (picado fino)
- 240 ml tomate triturado (sin azúcar añadida)
- 30 g pasta de tomate
- 60 ml café espresso fuerte o café colado concentrado (ya preparado)
- 60 g aceitunas verdes (sin hueso y en rodajas)
- 40 g pasas
- 3 g comino molido
- 1 g orégano seco
- 1 unidad hoja de laurel
- 15 ml vinagre blanco
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 8 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 120 ml caldo de res o agua
- 10 g cilantro fresco (picado, para terminar)
- 15 ml jugo de lima (recién exprimido)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 425°F / 220°C. Coloca el boniato en una bandeja, mézclalo con 1 cucharada de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Asa durante 25 a 30 minutos a 425°F / 220°C, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté dorado y tierno.
- 2
Mientras se asa el boniato, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Agrega la cebolla y el pimiento verde, y cocina 5 minutos hasta que se ablanden. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos más.
- 3
Añade la carne molida de res a la sartén y cocínala de 6 a 8 minutos, desmenuzándola con una cuchara, hasta que pierda el color rosado.
- 4
Incorpora el comino molido, el orégano seco, la pasta de tomate, la hoja de laurel, el resto de la sal y el resto de la pimienta negra. Cocina 1 minuto para despertar los aromas.
- 5
Vierte el tomate triturado, el café fuerte, el caldo de res o agua y el vinagre blanco. Mezcla bien, raspando el fondo de la sartén para integrar todos los sabores.
- 6
Agrega las aceitunas verdes y las pasas. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina de 12 a 15 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y el picadillo quede jugoso pero no aguado.
- 7
Retira la hoja de laurel y añade el jugo de lima y el cilantro fresco. Prueba y ajusta la sal si hace falta.
- 8
Sirve el picadillo caliente sobre el boniato dorado recién asado. Si lo deseas, deja reposar 2 minutos antes de servir para que los jugos se asienten.
Consejos del chef
Para un sabor más profundo, prepara el café un poco más concentrado de lo normal. Corta el boniato en cubos similares para que se cocine de manera uniforme.
Sustituciones
Puedes sustituir la carne de res por pavo molido, aunque el sabor será menos intenso. Si no tienes boniato, usa batata o papa, ajustando el tiempo de horno según el tamaño de los cubos. El cilantro puede cambiarse por perejil fresco.
Con qué lo preparé
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Batidos, salsas y cremas
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Dorar y hornear con poco aceite
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