
Pimientos Asados Rellenos de Mijo Cremoso, Champiñones al Jerez y Costra de Manchego
Una receta vegetariana original de pimientos asados rellenos con mijo cremoso, champiñones salteados con un toque de jerez, espinaca tierna y una costra gratinada de queso manchego. Reconfortante, elegante y perfecta para una comida completa.
Ingredientes
- 4 unidad pimientos rojos grandes (partidos a lo largo y sin semillas)
- 180 g mijo (enjuagado)
- 480 ml caldo de verduras (para cocer el mijo)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 150 g cebolla amarilla (picada fina)
- 3 dientes ajo (picado)
- 300 g champiñones cremini (en láminas)
- 80 g espinaca fresca (picada gruesa)
- 45 ml jerez seco (para desglasar)
- 90 g queso crema (ablandado)
- 80 g queso manchego curado (rallado, dividido)
- 4 g tomillo fresco (solo las hojas)
- 2 g pimentón ahumado
- 2 g ralladura de limón
- 5 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 30 g pan rallado (para la costra)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220°C / 425°F. Coloca los pimientos rojos en una bandeja de horno con el corte hacia arriba, úntalos con 1 cucharada de aceite de oliva, y sazona con una pizca de sal y pimienta. Asa durante 15 minutos hasta que empiecen a ablandarse.
- 2
Mientras tanto, coloca el mijo y el caldo de verduras en una cacerola mediana. Lleva a ebullición, baja el fuego, tapa y cocina durante 18 minutos hasta que el líquido se absorba y el mijo esté tierno. Retira del fuego y deja reposar 5 minutos.
- 3
Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Añade la cebolla amarilla y cocina 4 minutos hasta que esté translúcida. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos más.
- 4
Agrega los champiñones cremini, el pimentón ahumado, el tomillo fresco, la sal y la pimienta. Cocina de 8 a 10 minutos, removiendo, hasta que los champiñones se doren y suelten su humedad.
- 5
Vierte el jerez seco en la sartén y raspa el fondo para desglasar. Cocina 1 a 2 minutos hasta que el líquido se reduzca casi por completo. Añade la espinaca fresca y cocina 1 minuto hasta que se marchite.
- 6
En un bol grande, mezcla el mijo cocido con la preparación de champiñones, el queso crema, la ralladura de limón y la mitad del queso manchego rallado. Prueba y ajusta la sal y la pimienta si hace falta.
- 7
Rellena los pimientos asados con la mezcla de mijo, presionando suavemente para compactarla. Mezcla en un cuenco pequeño el pan rallado con la otra mitad del queso manchego y reparte esta costra sobre cada pimiento.
- 8
Baja la temperatura del horno a 200°C / 400°F. Hornea los pimientos rellenos durante 18 a 20 minutos, hasta que estén bien calientes y la costra esté dorada. Si deseas más color, gratina 1 a 2 minutos vigilando de cerca.
- 9
Deja reposar 5 minutos antes de servir para que el relleno se asiente y los sabores se integren mejor.
Consejos del chef
Para una textura más suelta, esponja el mijo con un tenedor antes de mezclarlo. Si los pimientos no se mantienen estables, corta una lámina muy fina en la base sin perforarlos para nivelarlos.
Sustituciones
Puedes sustituir el manchego por parmesano o un queso curado similar. El jerez seco puede cambiarse por vino blanco seco. La espinaca puede reemplazarse por acelga tierna picada.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
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Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
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Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
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Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
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