Pimientos Cubanelle Rellenos de Amarillos, Longaniza y Arroz con Queso del País
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Pimientos Cubanelle Rellenos de Amarillos, Longaniza y Arroz con Queso del País

Una receta original de inspiración puertorriqueña: pimientos cubanelle asados y rellenos con una mezcla sabrosa de arroz, longaniza, plátano maduro dulce, sofrito, aceitunas y queso del país, terminados al horno hasta quedar jugosos y dorados.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 4 unidad pimientos cubanelle grandes (partidos a lo largo y sin semillas)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 250 g longaniza puertorriqueña (sin tripa y desmenuzada)
  • 220 g plátano maduro (en cubitos pequeños)
  • 300 g arroz blanco cocido (a temperatura ambiente)
  • 80 g sofrito (casero o preparado)
  • 100 g cebolla blanca (picada en cubitos)
  • 12 g ajo (picado fino)
  • 120 ml salsa de tomate (simple)
  • 40 g aceitunas verdes (picadas)
  • 15 g alcaparras (escurridas)
  • 1 g orégano seco
  • 1 g comino molido
  • 1 g pimienta negra
  • 4 g sal (ajustar al gusto)
  • 140 g queso del país o queso semiduro puertorriqueño (rallado)
  • 60 ml caldo de pollo o agua (para humedecer el relleno)
  • 8 g recao fresco (picado para terminar)

Información nutricional

por porción

565 kcal
Calorías
21 g
Proteínas
41 g
Carbohidratos
35 g
Grasas
4 g
Fibra
37 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 190 °C / 375 °F. Unta los pimientos cubanelle con 1 cucharada de aceite de oliva (15 ml), colócalos en una fuente para horno con el lado cortado hacia arriba y resérvalos.

  2. 2

    2. Calienta la 1 cucharada restante de aceite de oliva (15 ml) en una sartén grande a fuego medio. Agrega la longaniza desmenuzada y cocínala de 5 a 6 minutos hasta que suelte su grasa y se dore.

  3. 3

    3. Añade la cebolla blanca y cocina 3 minutos. Incorpora el ajo y el sofrito, y cocina 2 minutos más, revolviendo para que no se queme.

  4. 4

    4. Agrega el plátano maduro en cubitos y cocina de 3 a 4 minutos hasta que se ablande ligeramente. Mezcla la salsa de tomate, las aceitunas verdes, las alcaparras, el orégano seco, el comino molido, la pimienta negra y la sal.

  5. 5

    5. Incorpora el arroz blanco cocido y el caldo de pollo o agua. Cocina 2 minutos, mezclando bien, hasta obtener un relleno jugoso pero no líquido. Apaga el fuego y agrega 100 g (3 1/2 oz) del queso del país, reservando el resto para cubrir.

  6. 6

    6. Rellena los pimientos cubanelle con la mezcla de arroz, longaniza y amarillos, presionando suavemente para que mantengan su forma. Distribuye por encima los 40 g (1 1/2 oz) restantes de queso.

  7. 7

    7. Cubre la fuente flojamente con papel de aluminio y hornea durante 20 minutos a 190 °C / 375 °F. Luego retira el papel y hornea 8 a 10 minutos más, hasta que los pimientos estén tiernos y el queso dorado.

  8. 8

    8. Saca la fuente del horno, deja reposar 5 minutos y termina con el recao fresco picado antes de servir.

Consejos del chef

Si quieres más color y un sabor más asado, puedes dorar los pimientos vacíos 8 minutos antes de rellenarlos. El arroz del día anterior funciona muy bien porque mantiene mejor la textura.

Sustituciones

Puedes sustituir la longaniza por salchicha criolla fresca. Si no consigues queso del país, usa un queso semiduro que funda bien. El recao puede reemplazarse por cilantro, aunque el perfil será menos tradicional.

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