Pimientos Cubanelle Rellenos de Arroz con Jueyes, Coco y Queso del País
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Pimientos Cubanelle Rellenos de Arroz con Jueyes, Coco y Queso del País

Una receta puertorriqueña original que combina pimientos cubanelle asados y rellenos con un arroz meloso cocinado con carne de juey, leche de coco, sofrito, ají dulce y queso del país gratinado. El resultado es un plato aromático, cremoso y profundamente criollo, ideal para una comida especial.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 4 unidad pimientos cubanelle grandes (abiertos a lo largo y sin semillas)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 120 g queso del país rallado (dividido)
  • 180 g arroz de grano medio (enjuagado)
  • 340 g carne de juey o cangrejo (revisada para quitar conchas)
  • 240 ml leche de coco (sin endulzar)
  • 360 ml caldo de mariscos o agua (caliente)
  • 90 g sofrito puertorriqueño (casero o preparado)
  • 60 g ajíes dulces (picados)
  • 100 g cebolla blanca (picada en cubitos)
  • 12 g ajo (picado)
  • 16 g cilantro fresco (picado)
  • 8 g recao fresco (picado)
  • 30 g pasta de tomate
  • 40 g aceitunas verdes (picadas)
  • 15 g alcaparras (escurridas)
  • 1 g orégano seco
  • 1 g comino molido
  • 1 g pimentón dulce
  • 15 ml vinagre blanco
  • 28 g mantequilla

Información nutricional

por porción

520 kcal
Calorías
26 g
Proteínas
37 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
3 g
Fibra
34 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 400 °F / 200 °C. Coloca los pimientos cubanelle en una bandeja, úntalos con 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva y sazónalos con 2 g (1/3 tsp) de sal y una pizca de pimienta negra. Hornéalos durante 12 minutos para suavizarlos ligeramente.

  2. 2

    Mientras tanto, calienta la mantequilla y los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite de oliva en una sartén profunda o caldero a fuego medio. Añade la cebolla, los ajíes dulces y el ajo; cocina de 3 a 4 minutos hasta que estén fragantes.

  3. 3

    Agrega el sofrito, la pasta de tomate, el orégano seco, el comino molido y el pimentón dulce. Cocina por 2 minutos, moviendo constantemente para que la pasta de tomate se caramelice ligeramente.

  4. 4

    Incorpora el arroz y mezcla durante 1 minuto para cubrir los granos con el sofrito. Añade la leche de coco, el caldo de mariscos o agua caliente, el vinagre blanco, las aceitunas verdes, las alcaparras, 4 g (2/3 tsp) de sal y el resto de la pimienta negra.

  5. 5

    Cuando el líquido empiece a hervir suavemente, baja el fuego, tapa y cocina de 15 a 18 minutos hasta que el arroz esté casi tierno y todavía meloso.

  6. 6

    Destapa el arroz e incorpora con cuidado la carne de juey o cangrejo, el cilantro fresco, el recao y 60 g (2 oz) del queso del país rallado. Cocina 2 minutos más, mezclando suavemente para no deshacer demasiado la carne.

  7. 7

    Rellena cada pimiento cubanelle con la mezcla de arroz y jueyes. Colócalos nuevamente en la bandeja o en una fuente para hornear y cubre la parte superior con los 60 g (2 oz) restantes de queso del país.

  8. 8

    Hornea a 400 °F / 200 °C durante 12 a 15 minutos, hasta que el queso se derrita y se dore ligeramente en los bordes. Si deseas más color, gratina de 1 a 2 minutos vigilando de cerca.

  9. 9

    Retira del horno, deja reposar 5 minutos y sirve caliente, asegurándote de repartir cualquier relleno extra de arroz alrededor de los pimientos.

Consejos del chef

Para un relleno más firme, deja reposar el arroz tapado 5 minutos antes de rellenar los pimientos. Si consigues jueyes frescos, cocina la carne solo hasta que se caliente para mantener su textura delicada.

Sustituciones

Puedes sustituir la carne de juey por carne de cangrejo azul, jaiba o langostinos picados. Si no consigues queso del país, usa un queso semiduro que funda bien, como Monterey Jack o mozzarella de baja humedad.

Con qué lo preparé

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