
Pollo al horno con glaseado de café, mandarina y tomillo sobre calabaza especiada y cebolla morada
Una receta original de pollo al horno con un glaseado brillante de café suave, mandarina fresca y miel, acompañado de calabaza asada con especias cálidas y cebolla morada caramelizada. El resultado es un plato equilibrado, aromático y reconfortante.
Ingredientes
- 800 g muslos de pollo deshuesados con piel (secados con papel de cocina)
- 600 g calabaza en cubos (puede ser butternut o similar)
- 200 g cebolla morada en gajos
- 2 unidades mandarinas (ralladura y jugo)
- 80 ml café preparado fuerte (templado)
- 30 g miel
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 8 g tomillo fresco (hojitas separadas)
- 3 dientes ajo (picados finamente)
- 4 g pimentón dulce
- 2 g comino molido
- 1 g canela molida
- 15 ml vinagre de manzana
- 8 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 10 g perejil fresco (picado para terminar)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Sin alérgenos declarados
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra una bandeja grande para horno o engrásala ligeramente con un poco del aceite de oliva.
- 2
En un bol grande, mezcla la calabaza y la cebolla morada con 2 cucharadas del aceite de oliva, el pimentón dulce, el comino molido, la canela molida, 1/2 cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra. Extiende las verduras en la bandeja en una sola capa.
- 3
En otro bol, mezcla el café preparado fuerte, la miel, el jugo y la ralladura de las 2 mandarinas, el vinagre de manzana, el ajo picado, la mitad del tomillo fresco, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de sal y el resto de la pimienta negra.
- 4
Agrega los muslos de pollo al bol del glaseado y úntalos bien por todos lados. Colócalos sobre la bandeja, encima o entre la calabaza y la cebolla morada, con la piel hacia arriba. Reserva el glaseado que quede en el bol.
- 5
Hornea durante 25 minutos a 220 °C / 425 °F. Saca la bandeja del horno con cuidado y pincela o vierte sobre el pollo el glaseado reservado. Remueve ligeramente la calabaza y la cebolla para que se cocinen de forma pareja.
- 6
Baja la temperatura del horno a 200 °C / 400 °F y hornea 15 minutos más, o hasta que el pollo esté bien dorado y cocido, y la calabaza esté tierna en los bordes y caramelizada.
- 7
Retira del horno y espolvorea el resto del tomillo fresco y el perejil picado sobre el pollo, la calabaza y la cebolla morada. Deja reposar 5 minutos antes de servir para que los jugos se asienten.
- 8
Sirve el pollo caliente con la calabaza especiada y la cebolla morada caramelizada, repartiendo por encima los jugos de la bandeja.
Consejos del chef
Si quieres un sabor más intenso, reduce el café a fuego bajo 2 o 3 minutos antes de mezclarlo con la miel y la mandarina. No uses café demasiado amargo para mantener el equilibrio del glaseado.
Sustituciones
Puedes cambiar la mandarina por naranja dulce, y la calabaza por boniato en cubos. Si prefieres muslos sin piel, añade 1 cucharada extra de aceite de oliva para mantener la jugosidad.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Pollo Asado a las Hierbas
95 min

Pechugas de Pollo al Limón
30 min

Pollo glaseado de melocotón asado, jengibre y tomillo con cuscús tostado de calabacín
55 min

Pollo asado con costra de aceituna verde, limón y tomillo
60 min

Pollo Braseado con Uvas Asadas, Hinojo y Toque de Romero
55 min

Pollo asado con mantequilla de pimentón, pera y tomillo crujiente
60 min