
Pollo Braseado con Uvas Asadas, Hinojo y Toque de Romero
Una receta original de pollo donde los muslos se doran hasta quedar jugosos y luego se terminan con uvas asadas, hinojo tierno, ajo y romero. El resultado es un plato aromático, ligeramente dulce y salado, ideal para una comida principal elegante pero fácil de preparar.
Aviso importante: Esta receta no constituye consejo médico. Consulte a su profesional de salud.
Ingredientes
- 800 g muslos de pollo deshuesados y con piel (aproximadamente 4 a 6 piezas)
- 250 g uvas rojas sin semillas (enteras)
- 300 g bulbo de hinojo (cortado en gajos finos)
- 80 g chalota (en láminas)
- 12 g ajo (picado)
- 6 g romero fresco (picado, más unas hojas enteras opcionales)
- 30 ml vinagre balsámico (dividido)
- 180 ml caldo de pollo (bajo en sal si es posible)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 15 g mantequilla (para dar brillo a la salsa)
- 6 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 2 g pimentón dulce (para sazonar el pollo)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220°C / 425°F.
- 2
Seca los muslos de pollo con papel de cocina. Sazónalos por ambos lados con la sal, la pimienta negra y el pimentón dulce.
- 3
En un tazón, mezcla las uvas, el hinojo, la chalota, la mitad del ajo, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre balsámico y la mitad del romero. Reserva.
- 4
Calienta una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto. Añade la cucharada restante de aceite de oliva y dora el pollo por el lado de la piel durante 5 a 6 minutos, hasta que quede bien dorado. Voltea y cocina 2 minutos más por el otro lado.
- 5
Retira el exceso de grasa si es necesario. Agrega a la sartén la mezcla de uvas e hinojo alrededor del pollo, junto con el resto del ajo y del romero.
- 6
Vierte el caldo de pollo y la cucharada restante de vinagre balsámico en la sartén, procurando no mojar demasiado la piel del pollo para que conserve mejor su textura.
- 7
Lleva la sartén al horno y hornea de 22 a 25 minutos a 220°C / 425°F, hasta que el pollo esté bien cocido y las uvas estén tiernas y ligeramente asadas.
- 8
Saca la sartén del horno y pásala a fuego medio. Incorpora la mantequilla y mueve suavemente la sartén durante 1 a 2 minutos para que la salsa emulsione y brille.
- 9
Prueba y ajusta de sal y pimienta si hace falta. Sirve el pollo caliente con el hinojo braseado, las uvas asadas y la salsa de romero por encima.
Consejos del chef
Si quieres una salsa más intensa, deja reducir el líquido 2 o 3 minutos extra en la sartén antes de añadir la mantequilla. Acompaña con puré de coliflor, papas asadas o pan rústico.
Sustituciones
Puedes usar contramuslos sin hueso si prefieres una cocción un poco más rápida. La chalota puede sustituirse por cebolla morada suave. Si no tienes hinojo, usa gajos finos de cebolla y un poco de ralladura de limón para mantener el perfil aromático.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Pollo Asado a las Hierbas
95 min

Pechugas de Pollo al Limón
30 min

Pollo glaseado de melocotón asado, jengibre y tomillo con cuscús tostado de calabacín
55 min

Pollo asado con costra de aceituna verde, limón y tomillo
60 min

Pollo asado con mantequilla de pimentón, pera y tomillo crujiente
60 min

Pollo al horno con costra de pepitas, chile ancho y miel de limón
55 min