Pollo al horno con mantequilla de maíz dulce, pimentón ahumado y lima sobre arroz cremoso de cebolleta
🍗 Pollo
Intermedio

Pollo al horno con mantequilla de maíz dulce, pimentón ahumado y lima sobre arroz cremoso de cebolleta

Una receta original de pollo al horno con una mantequilla sabrosa de maíz dulce, ajo, lima y pimentón ahumado que se derrite sobre muslos de pollo dorados. Se sirve sobre arroz meloso con cebolleta para un plato reconfortante, aromático y lleno de contraste entre notas ahumadas, cítricas y dulces.

20 minPreparación
40 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g muslos de pollo deshuesados y con piel (secados con papel de cocina)
  • 120 g granos de maíz dulce (frescos o congelados y descongelados)
  • 60 g mantequilla sin sal (a temperatura ambiente)
  • 3 dientes ajo (rallados o picados finamente)
  • 1 cdita ralladura de lima (de 1 lima)
  • 30 ml zumo de lima (recién exprimido)
  • 5 g pimentón ahumado (dividido)
  • 15 ml miel (para equilibrar la lima)
  • 8 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida y dividida)
  • 15 ml aceite de oliva (para dorar y hornear)
  • 200 g arroz de grano largo (enjuagado)
  • 60 g cebolletas (en rodajas finas, partes blancas y verdes separadas)
  • 480 ml caldo de pollo (caliente)
  • 60 ml nata para cocinar (para dar cremosidad al arroz)
  • 100 g cebolla amarilla (picada fina)
  • 10 g cilantro fresco (picado, para terminar)

Información nutricional

por porción

612 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
39 g
Grasas
2 g
Fibra
29 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Seca los muslos de pollo con papel de cocina y colócalos en una bandeja o fuente para horno.

  2. 2

    2. En un cuenco, mezcla la mantequilla sin sal, los granos de maíz dulce, el ajo, la ralladura de lima, 1 cucharada de zumo de lima, 1 cucharadita de pimentón ahumado, la miel, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Machaca ligeramente parte del maíz con un tenedor para formar una mantequilla rústica.

  3. 3

    3. Unta los muslos de pollo con el aceite de oliva y sazónalos con la sal restante, la pimienta negra restante y la cucharadita restante de pimentón ahumado. Reparte por encima la mantequilla de maíz, presionando para que quede adherida.

  4. 4

    4. Hornea el pollo durante 30 a 35 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que esté bien dorado y cocido. Si deseas más color, gratina 2 a 3 minutos vigilando de cerca. Deja reposar 5 minutos al salir del horno.

  5. 5

    5. Mientras se hornea el pollo, calienta una cacerola mediana a fuego medio. Añade las partes blancas de las cebolletas y la cebolla amarilla, y cocina 3 a 4 minutos removiendo hasta que se ablanden.

  6. 6

    6. Agrega el arroz de grano largo a la cacerola y remueve 1 minuto para nacararlo. Vierte el caldo de pollo caliente, añade la nata para cocinar y 1 cucharada del zumo de lima restante. Incorpora una pizca de sal si hace falta.

  7. 7

    7. Lleva el arroz a ebullición, baja el fuego al mínimo, tapa y cocina 16 a 18 minutos hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos tapado.

  8. 8

    8. Esponja el arroz con un tenedor y mezcla las partes verdes de las cebolletas y el cilantro fresco picado. Prueba y ajusta de sal si es necesario.

  9. 9

    9. Sirve una cama de arroz cremoso de cebolleta en cada plato y coloca encima los muslos de pollo con los jugos y la mantequilla de maíz fundida de la bandeja. Termina con cualquier maíz dorado que haya quedado en la fuente.

Consejos del chef

Para una piel más crujiente, coloca el pollo en una rejilla sobre la bandeja y asegúrate de secarlo muy bien antes de sazonar. El maíz puede quedar ligeramente tostado en los bordes, lo que aporta un sabor aún más intenso.

Sustituciones

Puedes sustituir los muslos por contramuslos deshuesados o pechuga, ajustando el tiempo de cocción. La nata puede cambiarse por crema de coco sin azúcar para una versión sin lácteos, y el cilantro por perejil si prefieres un sabor más suave.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Cuchillo de chefImagen ilustrativa

    Cuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"

    Picar, rebanar y cortar en tiras

    • El cuchillo que más uso al cocinar
    • Pica, rebana y corta en tiras
    • Mantenlo afilado y sécalo a mano
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión