Pollo asado con salsa de pimiento rojo, almendras y albahaca tostada
🍗 Pollo
Intermedio

Pollo asado con salsa de pimiento rojo, almendras y albahaca tostada

Una receta original de pollo dorado al horno con una salsa aterciopelada de pimiento rojo asado, almendras y albahaca ligeramente tostada. El resultado es jugoso, aromático y elegante, ideal para una comida principal especial pero fácil de preparar.

20 minPreparación
40 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Sin GlutenSin LácteosBaja en CarbohidratosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 8 aprox. 1200 g muslos de pollo con piel y hueso (secados con papel de cocina)
  • 2 300 g pimientos rojos (en tiras)
  • 1 150 g cebolla amarilla (en plumas)
  • 4 4 dientes ajo (2 enteros para asar y 2 picados)
  • 60 60 g almendras (tostadas)
  • 20 20 g albahaca fresca (dividida)
  • 180 180 ml caldo de pollo (para la salsa)
  • 45 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 15 15 ml vinagre de vino tinto (para equilibrar la salsa)
  • 4 4 g pimentón dulce (para el pollo)
  • 2 2 g orégano seco (para el pollo)
  • 10 10 g mostaza de Dijon (para sazonar el pollo)
  • 8 8 g sal (o al gusto)
  • 2 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 15 15 ml miel (para redondear la salsa)

Información nutricional

por porción

520 kcal
Calorías
35 g
Proteínas
10 g
Carbohidratos
37 g
Grasas
3 g
Fibra
7 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Frutos SecosMostaza

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca los muslos de pollo en un bol grande y mézclalos con 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva, la mostaza de Dijon, el pimentón dulce, el orégano seco, la sal y la pimienta negra hasta que queden bien cubiertos.

  2. 2

    2. En una bandeja o fuente amplia para horno, distribuye los pimientos rojos, la cebolla amarilla y 2 dientes de ajo enteros. Añade 1 cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal, y mezcla bien.

  3. 3

    3. Coloca los muslos de pollo sobre las verduras con la piel hacia arriba. Hornea a 220 °C / 425 °F durante 35 a 40 minutos, o hasta que el pollo esté bien dorado y cocido.

  4. 4

    4. Mientras el pollo se asa, calienta una sartén pequeña a fuego medio-bajo. Añade las almendras y tuéstalas durante 2 a 3 minutos, moviéndolas con frecuencia. Incorpora la mitad de la albahaca fresca y tuéstala 20 a 30 segundos solo hasta que perfume. Retira del fuego para evitar que se queme.

  5. 5

    5. Pasa a una licuadora los pimientos rojos asados, la cebolla asada y los 2 dientes de ajo asados de la bandeja, junto con las almendras tostadas, la albahaca tostada, los 2 dientes de ajo picados, el caldo de pollo, el vinagre de vino tinto, la miel y el resto del aceite de oliva. Tritura hasta obtener una salsa lisa.

  6. 6

    6. Vierte la salsa en una cacerola pequeña y cocina a fuego medio durante 3 a 5 minutos, removiendo, hasta que espese ligeramente. Prueba y ajusta de sal y pimienta negra si hace falta.

  7. 7

    7. Deja reposar el pollo 5 minutos fuera del horno. Sirve los muslos de pollo calientes con la salsa de pimiento rojo, almendras y albahaca por encima o al lado.

  8. 8

    8. Termina con el resto de la albahaca fresca picada por encima para dar un toque aromático y fresco.

Consejos del chef

Para una salsa más fina, cuélala después de licuar. Si quieres una piel especialmente crujiente, coloca el pollo bajo el gratinador 1 a 2 minutos al final, vigilando de cerca.

Sustituciones

Puedes usar contramuslos deshuesados ajustando el tiempo de cocción a 25-30 minutos. Las almendras pueden sustituirse por avellanas si deseas otro matiz, teniendo en cuenta el alérgeno de frutos secos. La albahaca puede cambiarse por perejil fresco para un perfil más suave.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión