
Pollo cremoso de coco y cúrcuma con arroz jazmín, espinacas y anacardos en Instant Pot
Un plato original de Instant Pot con muslos de pollo tiernos cocinados en una salsa aromática de coco, cúrcuma y lima, acompañado de arroz jazmín, espinacas frescas y anacardos tostados para un contraste crujiente.
Ingredientes
- 700 g muslos de pollo deshuesados y sin piel (cortados en trozos grandes)
- 200 g arroz jazmín (enjuagado)
- 400 ml leche de coco (sin azúcar)
- 240 ml caldo de pollo (bajo en sal si se prefiere)
- 90 g espinacas frescas (ligeramente compactadas)
- 150 g cebolla amarilla (picada en cubos pequeños)
- 12 g ajo (picado)
- 15 g jengibre fresco (rallado)
- 120 g zanahoria (en medias lunas finas)
- 70 g anacardos (tostados, para terminar)
- 15 ml aceite de oliva
- 5 g cúrcuma molida
- 2 g comino molido
- 2 g pimentón dulce
- 6 g sal (o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
- 2 g ralladura de lima
- 30 ml zumo de lima
- 15 g cilantro fresco (picado)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. En un bol, mezcla el pollo con la cúrcuma, el comino, el pimentón dulce, la sal, la pimienta negra y la ralladura de lima hasta cubrir bien todos los trozos.
- 2
2. Activa la función Saltear de la Instant Pot en nivel normal. Cuando la olla esté caliente, añade el aceite de oliva y dora el pollo durante 3 a 4 minutos, removiendo, hasta que pierda el color crudo. Retira temporalmente el pollo a un plato.
- 3
3. En la misma olla, añade la cebolla, el ajo, el jengibre y la zanahoria. Sofríe durante 2 a 3 minutos, removiendo, hasta que la cebolla se ablande ligeramente.
- 4
4. Incorpora el arroz jazmín enjuagado y remueve durante 30 segundos para mezclarlo con los aromas.
- 5
5. Vierte el caldo de pollo, la leche de coco y el zumo de lima. Raspa bien el fondo de la olla para despegar cualquier residuo y evitar el aviso de quemado.
- 6
6. Devuelve el pollo y los jugos acumulados a la olla, distribuyéndolos sobre el arroz sin mezclar en exceso. Cierra la tapa y cocina a alta presión durante 6 minutos.
- 7
7. Deja liberar la presión de forma natural durante 10 minutos y luego realiza una liberación rápida del resto con cuidado.
- 8
8. Abre la olla y añade las espinacas frescas. Remueve suavemente durante 1 a 2 minutos hasta que se ablanden con el calor residual. Si deseas servir más caliente, usa la función Mantener caliente; la preparación debe mantenerse por encima de 140°F y 60°C para el servicio.
- 9
9. Reparte en platos y termina con los anacardos tostados y el cilantro fresco por encima antes de servir.
Consejos del chef
Para más profundidad de sabor, tuesta los anacardos en una sartén seca durante 2 minutos antes de usarlos. Si prefieres una textura más suelta del arroz, deja reposar 2 minutos destapado antes de remover.
Sustituciones
Puedes cambiar los muslos de pollo por pechuga de pollo en trozos, reduciendo ligeramente el tiempo de cocción si los trozos son pequeños. El cilantro puede sustituirse por perejil fresco. Los anacardos pueden cambiarse por almendras si se desea, teniendo en cuenta el alérgeno de frutos secos.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Instant Pot de pavo con calabacín, arroz de hierbas y salsa suave de yogur al eneldo
38 min

Pollo al Azafrán con Alcachofas, Guisantes y Arroz Basmati en Instant Pot
45 min

Carrilleras de Cerdo con Sidra, Mostaza y Manzana en Instant Pot
75 min

Instant Pot de pollo al azafrán suave con garbanzos, calabacín y arroz integral al limón
50 min

Instant Pot de pollo con pera, puerros, cebada y salsa suave de estragón
45 min

Muslos de Pollo al Pimentón con Alubias Blancas y Aceitunas en Instant Pot
55 min