
Pollo Cubano en Salsa Suave de Tamarindo y Ají Dulce con Arroz de Coco Tostado
Una receta original de inspiración cubana donde muslos de pollo dorados se guisan en una salsa equilibrada de tamarindo, ají dulce, ajo y comino, servidos con un arroz aromático de coco tostado. El resultado es sabroso, cálido y muy casero, con notas agridulces suaves típicas del gusto caribeño.
Ingredientes
- 700 g muslos de pollo deshuesados y sin piel (cortados en piezas grandes)
- 8 g sal (dividida)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 3 g comino molido (dividido)
- 2 g orégano seco
- 18 g ajo (picado)
- 120 ml jugo de naranja (preferiblemente fresco)
- 45 g pasta de tamarindo
- 30 ml aceite vegetal (dividido)
- 180 g cebolla blanca (en pluma fina)
- 90 g ajíes dulces (sin semillas y picados)
- 120 g pimiento rojo (en tiras finas)
- 1 unidad hoja de laurel
- 120 ml puré de tomate
- 180 ml caldo de pollo
- 15 ml vinagre de manzana
- 8 g azúcar morena
- 260 g arroz de grano largo (enjuagado y escurrido)
- 25 g coco rallado sin azúcar
- 240 ml leche de coco
- 240 ml agua (caliente)
- 14 g mantequilla
- 10 g cilantro fresco (picado para terminar)
- 4 unidades gajos de lima (para servir)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. En un tazón, sazona el pollo con 1 cucharadita de sal, la pimienta negra, 1/2 cucharadita de comino, el orégano, la mitad del ajo y el jugo de naranja. Mezcla bien y deja reposar 15 minutos en refrigeración.
- 2
2. Mientras tanto, prepara la base del arroz. En una olla mediana, tuesta el coco rallado a fuego medio durante 2 a 3 minutos, moviéndolo constantemente, hasta que esté dorado y fragante. Retíralo a un plato.
- 3
3. En la misma olla, añade la mantequilla y 1/2 cucharada de aceite vegetal. Incorpora el arroz y sofríelo 2 minutos, removiendo. Agrega la leche de coco, el agua caliente, 1/2 cucharadita de sal y el coco tostado. Cuando hierva, baja el fuego, tapa y cocina 18 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos antes de esponjar con un tenedor.
- 4
4. Calienta la 1 1/2 cucharadas restantes de aceite vegetal en una sartén amplia o cazuela a fuego medio-alto. Dora el pollo escurrido de la marinada durante 3 a 4 minutos por lado. Reserva el pollo y conserva la marinada restante.
- 5
5. En la misma sartén, cocina la cebolla, los ajíes dulces y el pimiento rojo durante 5 minutos hasta que se ablanden. Añade el resto del ajo y cocina 30 segundos más.
- 6
6. Incorpora la pasta de tamarindo, el puré de tomate, la marinada reservada, el caldo de pollo, el vinagre de manzana, el azúcar morena, la hoja de laurel, la 1/2 cucharadita restante de comino y la 1/2 cucharadita restante de sal. Mezcla bien hasta formar una salsa uniforme.
- 7
7. Devuelve el pollo a la sartén junto con sus jugos. Cuando la salsa hierva suavemente, reduce el fuego a medio-bajo, tapa parcialmente y cocina de 20 a 22 minutos, hasta que el pollo esté muy tierno y cocido. Si prefieres verificar con termómetro, la parte más gruesa del pollo debe alcanzar 165°F y 74°C.
- 8
8. Destapa y cocina 3 a 5 minutos más para que la salsa espese ligeramente y se adhiera al pollo. Retira la hoja de laurel.
- 9
9. Sirve el pollo con abundante salsa sobre o junto al arroz de coco tostado. Termina con cilantro fresco y acompaña con gajos de lima para exprimir al gusto.
Consejos del chef
Para un sabor más profundo, deja el pollo marinando hasta 2 horas. Tuesta el coco con atención porque pasa de dorado a quemado muy rápido. Si la salsa queda muy intensa, añade 2 a 3 cucharadas de agua o caldo al final.
Sustituciones
Puedes usar contramuslos con hueso aumentando la cocción unos 10 a 15 minutos. El cilantro puede cambiarse por perejil. Si no consigues ají dulce, usa más pimiento rojo y una pequeña cantidad de pimiento verde para dar matiz.
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