Pollo Dominicano al Caldero con Leche de Coco, Piña Dorada y Arroz de Jengibre Criollo
Comida Dominicana
Intermedio

Pollo Dominicano al Caldero con Leche de Coco, Piña Dorada y Arroz de Jengibre Criollo

Una receta original de inspiración dominicana donde el pollo se dora al caldero y se termina en una salsa suave de coco, piña caramelizada, ajíes dulces y orégano. Se sirve con arroz perfumado con jengibre fresco y cilantro para un plato caribeño equilibrado, jugoso y aromático.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g muslos de pollo deshuesados y sin piel (cortados en trozos grandes)
  • 30 ml jugo de lima (para marinar el pollo)
  • 4 g orégano seco (dividido)
  • 18 g ajo (picado, dividido)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 30 ml aceite vegetal
  • 12 g azúcar morena (para caramelizar la piña)
  • 250 g piña fresca (en cubos pequeños)
  • 120 g cebolla roja (en tiras finas)
  • 90 g ají dulce dominicano (en ruedas o tiras)
  • 30 g pasta de tomate
  • 400 ml leche de coco
  • 180 ml agua (para la salsa)
  • 12 g cilantro fresco (picado, dividido)
  • 360 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
  • 12 g jengibre fresco (rallado fino)
  • 480 ml caldo de pollo (para el arroz)
  • 1 unidad hoja de laurel
  • 14 g mantequilla (para el arroz)

Información nutricional

por porción

705 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
64 g
Carbohidratos
34 g
Grasas
3 g
Fibra
61 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, mezcla el pollo con el jugo de lima, 1 cucharadita de orégano seco, la mitad del ajo picado, 3/4 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Deja reposar 15 minutos mientras preparas el resto de los ingredientes.

  2. 2

    2. Calienta un caldero o una olla amplia a fuego medio-alto. Agrega 1 cucharada de aceite vegetal. Incorpora el azúcar morena y, apenas se disuelva y tome color ámbar, añade la piña fresca. Cocina 2 a 3 minutos hasta que se dore ligeramente. Retira la piña y reserva.

  3. 3

    3. En el mismo caldero, agrega la cucharada restante de aceite vegetal. Dora el pollo marinado en una sola capa durante 3 a 4 minutos por lado, hasta que tome buen color. Trabaja en tandas si es necesario. Retira y reserva.

  4. 4

    4. Baja a fuego medio. Añade la cebolla roja, el ají dulce dominicano y el resto del ajo. Sofríe 3 minutos, removiendo para levantar el fondo dorado. Incorpora la pasta de tomate y cocina 1 minuto más.

  5. 5

    5. Vierte la leche de coco y el agua para la salsa. Agrega el resto del orégano seco, el resto de la sal y el resto de la pimienta negra. Devuelve el pollo al caldero junto con los jugos que haya soltado. Cuando hierva suavemente, baja el fuego, tapa parcialmente y cocina de 20 a 25 minutos, hasta que el pollo esté tierno y alcance una temperatura interna de 165°F / 74°C.

  6. 6

    6. Añade la piña dorada reservada y la mitad del cilantro fresco. Cocina destapado 3 a 5 minutos más, hasta que la salsa quede ligeramente espesa y brillante. Ajusta de sal si hace falta.

  7. 7

    7. Mientras el pollo termina, prepara el arroz. En una olla mediana a fuego medio, derrite la mantequilla. Agrega el jengibre fresco rallado y sofríe 30 segundos. Incorpora el arroz blanco de grano largo y remueve 1 minuto para nacararlo.

  8. 8

    8. Añade el caldo de pollo, la hoja de laurel, una pizca de sal y el resto del cilantro fresco. Cuando hierva, baja a fuego mínimo, tapa y cocina 16 a 18 minutos hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno.

  9. 9

    9. Retira la hoja de laurel del arroz y esponja con un tenedor. Sirve el arroz de jengibre criollo junto al pollo en salsa de coco y piña, repartiendo bien la cebolla, los ajíes y la salsa sobre cada porción.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, deja el pollo marinar hasta 1 hora en refrigeración. Si deseas una salsa más espesa, cocina destapado unos minutos extra al final sin dejar que la leche de coco se separe.

Sustituciones

Puedes usar pechuga de pollo en lugar de muslos, vigilando el tiempo para que no se seque. El ají dulce dominicano puede sustituirse por mini pimientos dulces. Si no tienes cilantro, usa perejil fresco para un perfil distinto pero agradable.

Con qué lo preparé

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