
Posta de cerdo colombiana en salsa de tamarillo y panela con arroz de coco suave y habichuelas salteadas
Una receta original de inspiración colombiana que combina posta de cerdo dorada y cocida lentamente en una salsa agridulce de tomate de árbol, panela y especias suaves. Se acompaña con arroz de coco ligero y habichuelas salteadas para un plato casero, aromático y equilibrado.
Ingredientes
- 700 g Posta de cerdo en cubos medianos (sin exceso de grasa)
- 8 g Sal (dividida)
- 2 g Pimienta negra (recién molida)
- 2 g Comino molido
- 2 g Achiote o annatto molido
- 30 ml Aceite vegetal (dividido)
- 80 g Cebolla larga picada
- 120 g Cebolla cabezona blanca picada
- 12 g Ajo picado
- 180 g Tomate maduro picado
- 240 g Tomate de árbol pelado y picado (aprox. 3 a 4 unidades)
- 35 g Panela rallada
- 360 ml Caldo de pollo o agua (caliente)
- 1 unidad Hoja de laurel
- 240 ml Leche de coco (para el arroz)
- 200 g Arroz blanco de grano largo (enjuagado)
- 240 ml Agua (para el arroz)
- 250 g Habichuelas (despuntadas y cortadas)
- 80 g Pimiento rojo en tiras finas
- 10 g Cilantro fresco picado (dividido)
- 15 ml Jugo de limón
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Sin alérgenos declarados
Preparación
- 1
1. Sazona la posta de cerdo con 4 g (3/4 tsp) de sal, la pimienta negra, el comino y el achiote. Mezcla bien y deja reposar 10 minutos mientras preparas los demás ingredientes.
- 2
2. Calienta una olla amplia o sartén profundo a fuego medio-alto durante 2 minutos. Añade 1 tbsp (15 ml) de aceite vegetal y dora la carne por tandas durante 6 a 8 minutos, hasta que tome color. Retira y reserva.
- 3
3. En la misma olla, baja a fuego medio y agrega la otra 1 tbsp (15 ml) de aceite. Sofríe la cebolla larga, la cebolla cabezona y el ajo durante 3 minutos. Incorpora el tomate maduro y cocina 4 minutos más, revolviendo, hasta formar un guiso.
- 4
4. Añade el tomate de árbol picado, la panela rallada, el caldo de pollo o agua, la hoja de laurel y los 4 g (3/4 tsp) restantes de sal. Cocina 3 minutos para que la fruta se ablande ligeramente.
- 5
5. Devuelve la carne a la olla y mezcla bien con la salsa. Cuando hierva suavemente, tapa parcialmente y cocina a fuego bajo durante 45 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la posta de cerdo esté tierna y la salsa espese. Si deseas terminarla al horno, usa una olla apta para horno y cocina tapada a 325°F (165°C) durante 50 minutos.
- 6
6. Mientras tanto, prepara el arroz de coco suave. Coloca en una olla mediana la leche de coco, el agua y el arroz blanco. Lleva a ebullición a fuego medio-alto, luego agrega una pizca de sal, baja el fuego, tapa y cocina durante 15 a 18 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga, deja reposar 5 minutos y esponja con tenedor.
- 7
7. Cocina las habichuelas en agua hirviendo con una pizca de sal durante 4 minutos, luego escúrrelas. Calienta una sartén a fuego medio con 1 cucharadita del aceite de la superficie de la cocción del cerdo o unas gotas adicionales si hace falta, agrega las habichuelas y el pimiento rojo, y saltea 3 minutos. Añade el jugo de limón y la mitad del cilantro picado.
- 8
8. Retira la hoja de laurel de la carne. Ajusta de sal si es necesario y termina la salsa con el resto del cilantro picado. Sirve la posta de cerdo con abundante salsa, acompañada del arroz de coco y las habichuelas salteadas.
- 9
9. Si deseas recalentar, hazlo en una olla tapada a fuego bajo durante 8 a 10 minutos, o en horno a 300°F (150°C) hasta que esté bien caliente.
Consejos del chef
Para pelar fácilmente el tomate de árbol, sumérgelo 30 segundos en agua hirviendo y luego pásalo a agua fría. Si quieres una salsa más fina, puedes triturar parcialmente el guiso antes de regresar la carne a la olla.
Sustituciones
Puedes usar lomo de cerdo si prefieres un corte más magro, reduciendo el tiempo de cocción. La panela puede sustituirse por azúcar morena, y las habichuelas por calabacín o zanahoria en tiras.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Cazuela Colombiana de Fríjol Cargamanto, Plátano Maduro y Pollo al Comino
65 min

Lomo de Cerdo en Costra de Cacao y Café con Puré de Arracacha y Ensalada Tibia de Repollo y Piña
75 min

Sudado Colombiano de Pollo con Arracacha, Tomate de Árbol y Arveja Tierna
80 min

Sudado Colombiano de Pollo con Coco, Yuca y Maíz Tierno
80 min

Pechuga de Pollo en Salsa de Uchuva y Mostaza Criolla con Puré de Ñame y Maíz Salteado
55 min

Mojarra Colombiana al Hogao de Piña y Ajonjolí con Arroz de Cúrcuma y Patacones Finos
65 min