
Puerros crujientes en Air Fryer con ricotta al limón, miel picante y avellanas
Una receta original de puerros tiernos y dorados en la air fryer, terminados con ricotta al limón, un hilo de miel picante y avellanas tostadas para un contraste cremoso, crujiente y aromático.
Ingredientes
- 3 unidades puerros grandes (solo las partes blancas y verde claro, cortadas a lo largo en mitades)
- 20 ml aceite de oliva (para pincelar)
- 4 g sal (o al gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
- 2 g ajo en polvo
- 120 g ricotta
- 1 unidad limón (usar 2 tsp de ralladura y 15 ml / 1 tbsp de jugo)
- 30 ml miel
- 1 g hojuelas de chile
- 35 g avellanas tostadas (picadas gruesas)
- 8 g cebollín (finamente picado)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta la air fryer a 190°C / 375°F durante 3 minutos.
- 2
Lava bien los puerros para retirar cualquier resto de tierra entre las capas. Sécalos y córtalos a lo largo en mitades.
- 3
En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva con la sal, la pimienta negra y el ajo en polvo. Pincela los puerros por ambos lados con esta mezcla.
- 4
Coloca los puerros en la canasta de la air fryer con el lado cortado hacia arriba. Cocina a 190°C / 375°F durante 8 minutos.
- 5
Abre la canasta, voltea los puerros con cuidado y cocina 6 minutos más a 190°C / 375°F, hasta que estén tiernos y con bordes dorados y crujientes.
- 6
Mientras se cocinan, mezcla en un bol la ricotta con la ralladura de limón y el jugo de limón hasta obtener una crema suave.
- 7
En otro recipiente pequeño, combina la miel con las hojuelas de chile para hacer una miel picante rápida.
- 8
Pasa los puerros cocidos a una fuente. Reparte por encima cucharadas de ricotta al limón, luego añade la miel picante en hilos.
- 9
Termina con las avellanas tostadas picadas y el cebollín. Sirve de inmediato para mantener el contraste entre lo crujiente y lo cremoso.
Consejos del chef
Si los puerros son muy gruesos, córtalos además en trozos de 8 a 10 cm para que quepan mejor y se cocinen de forma pareja. No sobrecargues la canasta.
Sustituciones
Puedes sustituir la ricotta por queso crema batido o labneh. Las avellanas pueden cambiarse por nueces o almendras si lo prefieres.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
- Pica, rebana y corta en tiras
- Mantenlo afilado y sécalo a mano
Imagen ilustrativaTabla de cortar de teca Teakhaus
Base estable para picar
- Superficie estable para picar
- Cuida el filo del cuchillo
- Lávala a mano y déjala secar
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