
Quinoto Peruano de Zapallo y Langostinos al Ají Amarillo
Plato original de inspiración peruana que combina quinua cocida al estilo meloso con zapallo asado, queso fresco, ají amarillo y langostinos salteados, terminado con huacatay, limón y pepitas de zapallo tostadas para un contraste cremoso y crocante.
Ingredientes
- 240 g quinua blanca (enjuagada)
- 450 g langostinos medianos pelados y desvenados (sin cola si se desea)
- 500 g zapallo macre o butternut en cubos (cubos de 2 cm)
- 180 g cebolla roja picada fina (dividida)
- 12 g ajo picado (dividido)
- 45 g ají amarillo en pasta (dividido)
- 900 ml caldo de verduras o de mariscos (caliente)
- 120 ml vino blanco (opcional pero recomendado)
- 120 g queso fresco peruano desmenuzado (o queso fresco firme)
- 160 ml leche evaporada
- 45 ml aceite vegetal (dividido)
- 30 g mantequilla (dividida)
- 10 g huacatay picado (o menta negra peruana)
- 30 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 30 g pepitas de zapallo (tostadas)
- 12 g culantro picado
- 8 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (o al gusto)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca el zapallo en una bandeja, mézclalo con 1 cucharada de aceite vegetal, 1/4 de cucharadita de sal y una pizca de pimienta. Asa durante 25 minutos, volteando a mitad de cocción, hasta que esté dorado y tierno.
- 2
Enjuaga la quinua bajo agua fría hasta que deje de espumar. Escúrrela bien y resérvala.
- 3
Calienta el caldo en una olla pequeña y mantenlo a fuego bajo para que esté caliente durante toda la cocción.
- 4
Sazona los langostinos con 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de pasta de ají amarillo, 1/4 de cucharadita de sal y una pizca de pimienta. Déjalos reposar 10 minutos mientras avanzas con la base.
- 5
En una olla amplia, calienta 1 cucharada de aceite vegetal junto con 1 cucharada de mantequilla a fuego medio. Agrega 3/4 de la cebolla roja y sofríe 4 minutos. Incorpora la mitad del ajo y cocina 1 minuto más.
- 6
Añade la quinua escurrida a la olla y remueve 2 minutos para nacararla ligeramente. Vierte el vino blanco y deja que se reduzca casi por completo.
- 7
Agrega 1 taza del caldo caliente y cocina, removiendo con frecuencia. Continúa añadiendo el resto del caldo poco a poco, esperando a que la quinua absorba la mayor parte del líquido antes de añadir más. Cocina de 18 a 20 minutos, hasta lograr una textura melosa y la quinua esté tierna.
- 8
Incorpora el resto de la pasta de ají amarillo, la leche evaporada, el queso fresco desmenuzado, el huacatay y el zapallo asado. Mezcla suavemente y cocina 2 a 3 minutos. Ajusta con sal y pimienta.
- 9
Mientras termina la quinua, calienta una sartén grande a fuego medio-alto con la cucharada restante de aceite vegetal y la cucharada restante de mantequilla. Agrega el resto de la cebolla roja y cocínala 1 minuto. Incorpora el resto del ajo y saltea 30 segundos.
- 10
Añade los langostinos marinados a la sartén y cocínalos 1 a 2 minutos por lado, hasta que estén rosados y apenas firmes. Agrega el jugo de limón restante y el culantro picado; mezcla rápidamente y apaga el fuego.
- 11
Tuesta las pepitas de zapallo en una sartén seca a fuego medio durante 2 a 3 minutos, moviéndolas, hasta que estén fragantes.
- 12
Sirve el quinoto bien cremoso en platos hondos, coloca encima los langostinos al ají amarillo y termina con las pepitas de zapallo tostadas. Servir de inmediato.
Consejos del chef
Si deseas una textura aún más untuosa, añade 2 a 3 cucharadas extra de caldo caliente justo antes de servir. No sobrecocines los langostinos para que queden jugosos.
Sustituciones
Puedes cambiar el queso fresco por queso panela firme. Si no consigues huacatay, usa una mezcla de menta fresca y un poco de culantro. Para una versión sin alcohol, reemplaza el vino blanco con más caldo y unas gotas extra de limón.
Con qué lo preparé
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Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
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Comprobar la cocción de carnes y pollo
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