Rellenos de Pimiento Cubanelle con Arroz con Salchichón, Gandules y Queso del País
Comida Puertorriqueña
Intermedio

Rellenos de Pimiento Cubanelle con Arroz con Salchichón, Gandules y Queso del País

Una receta original inspirada en los sabores clásicos de Puerto Rico: pimientos cubanelle asados y rellenos con arroz sazonado en sofrito, gandules, salchichón dorado, aceitunas y queso del país gratinado. Reconfortante, colorida y muy casera.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 4 4 unidades pimientos cubanelle grandes (partidos a lo largo y sin semillas)
  • 500 500 g arroz blanco cocido (preferiblemente frío o del día anterior)
  • 225 225 g salchichón criollo o salami cocido (en cubitos pequeños)
  • 165 165 g gandules cocidos (escurridos si son de lata)
  • 120 120 ml sofrito (casero o comprado)
  • 120 120 ml salsa de tomate (dividida)
  • 40 40 g aceitunas verdes rellenas de pimiento (en rodajas)
  • 100 100 g cebolla amarilla (picada pequeña)
  • 12 12 g ajo (picado)
  • 120 120 g queso del país o mozzarella semicurada (rallado)
  • 25 25 g queso parmesano (rallado fino)
  • 30 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 1 1 g orégano seco
  • 1 1 g comino molido
  • 1 1 g pimentón dulce
  • 1 1 g pimienta negra
  • 4 4 g sal (ajustar al gusto)
  • 60 60 ml caldo de pollo o agua (para humedecer el relleno)
  • 8 8 g recao o cilantro (picado)
  • 120 120 g plátano maduro (en cubitos pequeños)
  • 14 14 g mantequilla (para saltear el plátano)
  • 5 5 ml vinagre blanco (para balancear el relleno)

Información nutricional

por porción

540 kcal
Calorías
22 g
Proteínas
45 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
5 g
Fibra
40 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 400 °F / 200 °C. Engrasa ligeramente una fuente para hornear con 1 cucharadita del aceite de oliva.

  2. 2

    Coloca los pimientos cubanelle partidos en la fuente, úntalos con 1 cucharada del aceite de oliva y espolvorea una pizca de sal. Hornéalos por 12 minutos a 400 °F / 200 °C para que se ablanden ligeramente. Retíralos y reserva.

  3. 3

    Mientras se asan los pimientos, calienta una sartén grande a fuego medio. Añade el salchichón y cocínalo de 4 a 5 minutos hasta que dore y suelte parte de su grasa. Pásalo a un plato.

  4. 4

    En la misma sartén agrega la cucharadita restante de aceite de oliva junto con la mantequilla. Incorpora la cebolla y cocina 3 minutos. Añade el ajo y el plátano maduro en cubitos, y saltea de 2 a 3 minutos hasta que el plátano se torne brillante y apenas tierno.

  5. 5

    Agrega el sofrito, 1/4 taza de la salsa de tomate, el orégano, el comino, el pimentón dulce, la pimienta negra y el vinagre blanco. Cocina 3 minutos, moviendo con frecuencia, hasta que la mezcla esté fragante.

  6. 6

    Incorpora los gandules, las aceitunas, el salchichón dorado, el arroz cocido y el caldo de pollo o agua. Mezcla bien para que el arroz absorba el sabor. Cocina 2 a 3 minutos, luego añade el recao o cilantro y prueba de sal. Ajusta con la sal restante si hace falta.

  7. 7

    Rellena los pimientos precocidos con la mezcla de arroz, presionando suavemente para que queden bien llenos. Reparte por encima el resto de la salsa de tomate.

  8. 8

    Mezcla el queso del país con el queso parmesano y distribúyelo sobre los pimientos rellenos.

  9. 9

    Hornea los pimientos rellenos a 375 °F / 190 °C durante 20 minutos. Luego sube la temperatura a 425 °F / 220 °C y hornea 5 minutos más, o hasta que el queso esté dorado y burbujeante.

  10. 10

    Deja reposar 5 minutos antes de servir para que el relleno se asiente. Sirve caliente.

Consejos del chef

Si quieres una textura más firme, no sobreases los pimientos en el primer horneado. El arroz del día anterior funciona mejor porque absorbe el sofrito sin ponerse pastoso.

Sustituciones

Puedes sustituir el salchichón por jamón cocido o pollo desmenuzado. El queso del país puede cambiarse por mozzarella de baja humedad. Si no consigues cubanelle, usa pimientos dulces largos.

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