
Res Catracha en Salsa de Tomate de Árbol y Comino con Almojábanas de Yuca Dorada
Un plato principal original inspirado en sabores hondureños: trozos de res suavemente guisados en una salsa sedosa de tomate de árbol, chile dulce, comino y culantro, servidos con almojábanas rústicas de yuca dorada y quesillo. Combina acidez suave, aromas tostados y una textura reconfortante.
Ingredientes
- 700 g carne de res para guisar, en cubos medianos (preferiblemente posta o diezmillo)
- 8 g sal (dividida)
- 2 g pimienta negra molida (dividida)
- 4 g comino molido (dividido)
- 2 g achiote en polvo
- 12 g ajo picado (dividido)
- 180 g cebolla blanca picada (dividida)
- 120 g chile dulce rojo picado (dividido)
- 300 g tomate de árbol pelado y picado (aproximadamente 4 a 5 unidades)
- 200 g tomate maduro picado
- 20 g culantro fresco picado (dividido)
- 60 ml jugo de naranja agria
- 500 ml caldo de res
- 45 ml aceite vegetal (dividido)
- 700 g yuca pelada en trozos
- 120 g quesillo rallado
- 40 g harina de maíz precocida
- 50 g huevo (ligeramente batido)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Sazona la carne de res con 4 g de sal (3/4 tsp), 1 g de pimienta negra (1/2 tsp), 2 g de comino (3/4 tsp), el achiote, la mitad del ajo y el jugo de naranja agria. Mezcla bien y deja reposar 15 minutos en refrigeración.
- 2
2. Mientras reposa la carne, coloca la yuca en una olla con agua suficiente y 2 g de sal (1/4 tsp). Cocina a fuego medio durante 25 a 30 minutos, hasta que esté muy tierna. Escúrrela, retira la fibra central si la tiene y machácala caliente hasta obtener un puré rústico.
- 3
3. Agrega al puré de yuca el quesillo, la harina de maíz precocida, el huevo, 1 g de pimienta negra (1/2 tsp), 2 g de sal (1/4 tsp) y 10 g de culantro picado (1/4 cup). Mezcla hasta formar una masa suave. Divide en 8 porciones y forma tortitas gruesas. Reserva.
- 4
4. Calienta 30 ml de aceite vegetal (2 tbsp) en una olla amplia a fuego medio-alto. Dora la carne en tandas por 6 a 8 minutos, sin amontonarla, hasta que tome color. Retírala y resérvala.
- 5
5. En la misma olla, añade la cebolla restante y el chile dulce restante. Sofríe 4 minutos. Incorpora el resto del ajo y cocina 30 segundos más. Agrega el tomate de árbol, el tomate maduro y el comino restante; cocina 6 minutos, removiendo, hasta que los tomates se ablanden.
- 6
6. Vierte el caldo de res y devuelve la carne a la olla junto con sus jugos. Cuando hierva, baja el fuego, tapa parcialmente y cocina de 45 a 50 minutos, hasta que la res esté tierna y la salsa ligeramente espesa.
- 7
7. Si deseas una salsa más fina, aplasta parte del tomate dentro de la olla con una cuchara de madera. Añade el resto del culantro y ajusta con la sal restante si hace falta. Cocina 2 minutos más para integrar los sabores.
- 8
8. Mientras la res termina de cocinarse, calienta los 15 ml de aceite restantes (1 tbsp) en una sartén antiadherente a fuego medio. Dora las tortitas de yuca 3 a 4 minutos por lado hasta que queden firmes y doradas. Si prefieres terminarlas al horno, hornéalas en una bandeja engrasada a 400°F / 200°C durante 12 a 15 minutos, volteándolas a mitad del tiempo.
- 9
9. Sirve la res caliente con abundante salsa de tomate de árbol y acompaña con dos almojábanas de yuca dorada por porción.
Consejos del chef
Para pelar el tomate de árbol con facilidad, haz un corte superficial en cruz, sumérgelo 30 segundos en agua hirviendo y luego pásalo a agua fría. La salsa gana profundidad si dejas que la carne se dore bien antes de guisarla.
Sustituciones
Si no consigues tomate de árbol, puedes usar una mezcla de tomate rojo extra con un poco de maracuyá sin semillas para aportar acidez, aunque el perfil cambiará. El quesillo puede sustituirse por mozzarella de baja humedad. La harina de maíz precocida puede cambiarse por 30 g de fécula de maíz, usando solo la necesaria para dar estructura.
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