Rollitos Criollos de Acelga con Pollo al Pimentón, Salsa de Tomate Asado y Costra de Queso Sardo
Comida Argentina
Intermedio

Rollitos Criollos de Acelga con Pollo al Pimentón, Salsa de Tomate Asado y Costra de Queso Sardo

Una receta original de inspiración argentina: hojas de acelga rellenas con arroz, pollo salteado al pimentón, cebolla y aceitunas verdes, cubiertas con salsa de tomate asado y gratinadas con queso sardo. Sabrosa, casera y muy propia de una mesa criolla.

35 minPreparación
45 minCocción
80 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 12 unidades hojas grandes de acelga (sin tallos gruesos)
  • 300 g arroz largo fino cocido (frío o tibio)
  • 400 g pechuga de pollo (cortada en cubos pequeños)
  • 180 g cebolla (picada fina)
  • 120 g morrón rojo (picado pequeño)
  • 9 g ajo (picado)
  • 50 g aceitunas verdes (picadas)
  • 400 g puré de tomate (para la salsa)
  • 300 g tomates perita (cortados al medio)
  • 100 g queso sardo rallado (para gratinar)
  • 1 unidad huevo (para ligar el relleno)
  • 40 g pan rallado (para dar estructura al relleno)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g pimentón dulce (para el pollo)
  • 2 g orégano seco (dividido)
  • 10 g perejil fresco (picado)
  • 4 g azúcar (para balancear la salsa)
  • 8 g sal (o a gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

428 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
27 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
4 g
Fibra
23 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca los tomates perita en una fuente pequeña, añade 1 cucharada de aceite de oliva, la mitad del ajo, 1/2 cucharadita de orégano, una pizca de sal y pimienta. Asa durante 20 minutos hasta que estén dorados y blandos.

  2. 2

    2. Mientras tanto, hierve agua en una olla grande. Blanquea las hojas de acelga durante 30 a 40 segundos, pásalas a agua fría, escúrrelas y sécalas. Recorta con cuidado la parte más gruesa de los tallos para poder enrollarlas.

  3. 3

    3. En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Sofríe la cebolla y el morrón rojo durante 5 a 6 minutos. Agrega el resto del ajo y cocina 30 segundos más.

  4. 4

    4. Incorpora el pollo en cubos, el pimentón dulce, 1/2 cucharadita de orégano, sal y pimienta. Cocina durante 6 a 8 minutos, revolviendo, hasta que el pollo esté cocido y apenas dorado. Retira del fuego y deja entibiar.

  5. 5

    5. En un bol grande, mezcla el arroz cocido, el salteado de pollo, las aceitunas verdes, el perejil, el huevo y el pan rallado. Ajusta con sal y pimienta. El relleno debe quedar jugoso pero firme.

  6. 6

    6. Retira los tomates asados del horno y procésalos o pícalos groseramente. Mézclalos con el puré de tomate, el azúcar y una pizca de sal para formar una salsa rústica.

  7. 7

    7. Baja la temperatura del horno a 200 °C / 400 °F. Cubre el fondo de una fuente para horno con un tercio de la salsa de tomate.

  8. 8

    8. Coloca una hoja de acelga sobre la mesa, añade una porción del relleno en la base y enrolla doblando los lados hacia adentro. Repite con las 12 hojas.

  9. 9

    9. Acomoda los rollitos en la fuente, con el cierre hacia abajo. Cubre con el resto de la salsa y distribuye el queso sardo rallado por encima. Rocía con la cucharada restante de aceite de oliva.

  10. 10

    10. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 20 a 22 minutos, hasta que la salsa burbujee y el queso esté bien dorado. Deja reposar 5 minutos antes de servir.

Consejos del chef

Si las hojas de acelga son muy grandes, puedes cortar alguna al medio y hacer rollitos más pequeños. Para un acabado más intenso, gratina los últimos 2 minutos cerca de la parte alta del horno.

Sustituciones

Puedes reemplazar el queso sardo por un queso duro argentino similar. El arroz largo fino puede cambiarse por arroz yamaní cocido para una textura más rústica. Las aceitunas verdes pueden omitirse si prefieres un sabor más suave.

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