
Rollitos crujientes de sésamo negro y pera con crema tibia de miel
Un postre original de capas finas y crujientes rellenas de pera salteada con especias suaves y sésamo negro, horneadas hasta dorar y servidas con una crema tibia de miel y yogur. Combina textura crocante, fruta jugosa y un acabado cremoso elegante.
Ingredientes
- 2 unidades peras maduras pero firmes (peladas y cortadas en cubos pequeños)
- 30 g mantequilla sin sal (dividida)
- 40 g azúcar moreno
- 2 g canela molida
- 1 g cardamomo molido
- 18 g sésamo negro
- 15 ml jugo de limón
- 180 g masa filo (aproximadamente 6 hojas)
- 70 g miel (dividida)
- 180 g yogur griego natural
- 120 ml crema para batir
- 5 ml extracto de vainilla
- 1 g sal fina
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F y prepara una bandeja con papel vegetal.
- 2
Derrite 15 g de mantequilla en una sartén a fuego medio. Añade las peras, el azúcar moreno, la canela, el cardamomo, 1 cucharada de miel, el jugo de limón y la sal. Cocina de 5 a 7 minutos hasta que la fruta esté tierna pero no deshecha y el líquido se reduzca.
- 3
Agrega 1 cucharada de sésamo negro al relleno de pera, mezcla bien y deja enfriar 10 minutos.
- 4
Derrite los 15 g restantes de mantequilla. Extiende una hoja de masa filo sobre la mesa y píntala ligeramente con mantequilla. Coloca otra hoja encima y vuelve a pincelar. Corta en 3 tiras largas del mismo tamaño. Repite con el resto de la masa filo hasta tener 9 tiras dobles.
- 5
Reparte el relleno de pera en un extremo de cada tira. Enrolla doblando los lados hacia dentro para formar rollitos compactos. Colócalos con el cierre hacia abajo en la bandeja.
- 6
Pincela los rollitos con cualquier mantequilla restante y espolvorea por encima el sésamo negro restante.
- 7
Hornea de 14 a 18 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que estén bien dorados y crujientes.
- 8
Mientras tanto, coloca en un cazo pequeño el yogur griego, la crema para batir, las 2 cucharadas restantes de miel y el extracto de vainilla. Calienta a fuego muy bajo durante 2 a 3 minutos, sin dejar que hierva, removiendo hasta obtener una crema suave y tibia.
- 9
Sirve los rollitos recién horneados con la crema tibia de miel por encima o al lado para mojar.
Consejos del chef
Si la masa filo se seca rápido, cúbrela con un paño apenas húmedo mientras armas los rollitos. Las peras tipo Bosc o Conferencia funcionan muy bien porque mantienen su forma.
Sustituciones
Puedes cambiar la pera por manzana firme. El sésamo negro puede sustituirse por sésamo blanco tostado, aunque el perfil visual y de sabor será distinto. La crema para batir puede reemplazarse por más yogur para una salsa más ligera y ácida.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
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Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
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- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
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Imagen ilustrativaCuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"
Picar, rebanar y cortar en tiras
- El cuchillo que más uso al cocinar
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- Mantenlo afilado y sécalo a mano
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