Rollojitos Cubanos de Res en Sofrito de Ají Dulce con Puré de Malanga y Limón
Comida Cubana
Intermedio

Rollojitos Cubanos de Res en Sofrito de Ají Dulce con Puré de Malanga y Limón

Filetes finos de res enrollados con aceitunas, ajo y hierbas, dorados y luego cocidos suavemente en un sofrito criollo de ají dulce, tomate y cebolla. Se sirven sobre un puré cremoso de malanga con limón para un plato cubano casero, sabroso y original.

30 minPreparación
55 minCocción
85 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g bistec de res fino (cortado en 8 filetes delgados)
  • 18 g ajo (4 dientes para el relleno, 2 para el puré)
  • 60 g aceitunas verdes (picadas)
  • 15 g perejil fresco (picado)
  • 2 g orégano seco (dividido)
  • 2 g comino molido (dividido)
  • 9 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 180 g cebolla blanca (en tiras finas)
  • 90 g ají dulce (sin semillas y picados)
  • 100 g pimiento verde (picado)
  • 240 g tomate triturado (enlatado o fresco triturado)
  • 1 unidad hoja de laurel
  • 120 ml vino seco (estilo seco)
  • 240 ml caldo de res (bajo en sal preferiblemente)
  • 900 g malanga (pelada y cortada en cubos)
  • 30 g mantequilla
  • 80 ml leche (entera o al 2%)
  • 30 ml limón verde (jugo fresco)
  • 1000 ml agua (aproximadamente, para cocer la malanga)

Información nutricional

por porción

535 kcal
Calorías
38 g
Proteínas
28 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
5 g
Fibra
23 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Coloca los filetes de res entre láminas de papel y aplánalos suavemente con un mazo o sartén pesada hasta dejarlos de grosor parejo. Sazónalos por ambos lados con 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, 1/2 cucharadita de comino y 1/2 cucharadita de orégano.

  2. 2

    En un tazón pequeño mezcla 4 dientes de ajo picados, las aceitunas verdes, el perejil y 1 cucharada de aceite de oliva. Reparte esta mezcla sobre los 8 filetes, enróllalos firmemente y asegúralos con palillos.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una cazuela amplia o sartén honda a fuego medio-alto. Dora los rollitos de res por todos los lados durante 5 a 7 minutos en total. Retíralos y resérvalos.

  4. 4

    En la misma cazuela añade la 1 cucharada restante de aceite de oliva, la cebolla, el ají dulce y el pimiento verde. Cocina a fuego medio durante 6 a 8 minutos, hasta que las verduras se ablanden.

  5. 5

    Agrega el tomate triturado, la hoja de laurel, la 1/2 cucharadita restante de comino, la 1/2 cucharadita restante de orégano, la 1/2 cucharadita restante de sal y la 1/2 cucharadita restante de pimienta. Cocina 3 minutos, removiendo.

  6. 6

    Vierte el vino seco y cocina 2 minutos para que reduzca ligeramente. Añade el caldo de res, devuelve los rollitos a la cazuela junto con sus jugos y, cuando hierva suavemente, baja el fuego.

  7. 7

    Tapa y cocina a fuego bajo durante 35 minutos, o hasta que la res esté tierna y la salsa tenga buen cuerpo. Si prefieres terminar en horno, pasa la cazuela tapada a 350°F / 175°C durante 35 minutos.

  8. 8

    Mientras tanto, coloca la malanga en una olla con el agua y una pizca de sal. Lleva a ebullición, reduce a fuego medio y cocina 20 a 25 minutos hasta que esté muy tierna. Escurre bien.

  9. 9

    Machaca la malanga caliente con los 2 dientes de ajo restantes muy picados, la mantequilla, la leche y el jugo de limón hasta obtener un puré suave. Ajusta de sal si hace falta.

  10. 10

    Retira los palillos de los rollitos. Sirve una cama de puré de malanga con limón, coloca encima 2 rollitos por porción y napa con el sofrito y la salsa caliente.

Consejos del chef

Para un relleno más definido, no sobrecargues los filetes. Si la salsa reduce demasiado, añade 2 a 4 cucharadas de caldo de res antes de servir. La malanga debe escurrirse muy bien para que el puré quede cremoso y no aguado.

Sustituciones

Puedes sustituir la malanga por yuca o boniato para un perfil distinto. Si no consigues ají dulce, usa pimiento rojo suave picado. Para una versión sin lácteos, reemplaza la mantequilla y la leche por aceite de oliva y un poco del agua de cocción de la malanga.

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