
Rosti de apionabo y papa con huevos al horno, crema de feta y aceite de perejil
Un plato original sin gluten que combina un rosti dorado y crujiente de apionabo y papa con huevos horneados, una crema salada de feta y un aceite fresco de perejil. Ideal para brunch o cena ligera con una presentación elegante y sabores equilibrados.
Ingredientes
- 400 g apionabo pelado (rallado grueso)
- 300 g papa (rallada gruesa)
- 80 g cebolla amarilla (rallada o muy picada)
- 6 unidades huevos (2 para la mezcla y 4 para hornear encima)
- 20 g maicena (ayuda a ligar)
- 7 g sal (dividida)
- 2 g pimienta negra (recién molida, dividida)
- 2 g ajo en polvo
- 60 ml aceite de oliva (dividido)
- 150 g queso feta (desmenuzado)
- 120 g yogur griego natural
- 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 20 g perejil fresco (hojas y tallos tiernos)
- 10 g cebollín (picado fino)
- 2 g pimentón ahumado
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Engrasa ligeramente una sartén grande apta para horno o una fuente redonda de aproximadamente 26 cm con 1 cucharada de aceite de oliva.
- 2
Ralla el apionabo, la papa y la cebolla. Colócalos en un paño de cocina limpio y exprime muy bien para retirar la mayor cantidad de líquido posible. Pasa la mezcla a un bol amplio.
- 3
Añade 2 huevos, la maicena, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta negra, el ajo en polvo y 1 cucharada de aceite de oliva. Mezcla hasta integrar.
- 4
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en la sartén a fuego medio. Extiende la mezcla de apionabo y papa presionando con una espátula para formar un rosti grande y compacto. Cocina 6 a 8 minutos hasta que la base esté dorada.
- 5
Con cuidado, transfiere la sartén al horno y hornea el rosti 10 minutos a 220 °C / 425 °F.
- 6
Mientras tanto, prepara la crema de feta triturando el queso feta, el yogur griego, el jugo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva y una pizca de pimienta negra hasta obtener una crema espesa y suave.
- 7
Prepara el aceite de perejil licuando o machacando el perejil con la 1 cucharada restante de aceite de oliva y una pizca de sal hasta lograr una salsa verde rústica.
- 8
Retira el rosti del horno y haz 4 huecos pequeños en la superficie con una cuchara. Casca 1 huevo en cada hueco. Espolvorea el pimentón ahumado y vuelve a llevar al horno de 8 a 10 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que las claras estén cocidas y las yemas sigan algo tiernas.
- 9
Saca del horno y deja reposar 2 minutos. Reparte por encima cucharadas de crema de feta, termina con el aceite de perejil y el cebollín picado. Ajusta con la sal y la pimienta restante antes de servir.
Consejos del chef
Exprimir bien el apionabo y la papa es clave para que el rosti quede crujiente. Si prefieres las yemas más cocidas, añade 2 minutos extra de horno.
Sustituciones
Puedes sustituir el feta por queso de cabra cremoso y el yogur griego por yogur natural espeso. El cebollín puede cambiarse por eneldo o perejil extra.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
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Batidos, salsas y cremas
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Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
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Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
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