Saltado Peruano de Cerdo con Tamarindo, Ají Amarillo y Piña a la Plancha
Comida Peruana
Intermedio

Saltado Peruano de Cerdo con Tamarindo, Ají Amarillo y Piña a la Plancha

Un saltado peruano original que combina lomo de cerdo dorado, cebolla roja, tomate, ají amarillo y una salsa breve de tamarindo y sillao, terminado con piña a la plancha para un contraste agridulce equilibrado. Se sirve con arroz blanco y papas doradas para mantener el espíritu criollo del salteado peruano.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g lomo de cerdo en tiras (sin exceso de grasa)
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 12 g ajo picado (fresco)
  • 60 g ají amarillo fresco en tiras (sin venas si se desea menos picante)
  • 180 g cebolla roja en gajos (pluma gruesa)
  • 220 g tomate en gajos (maduro pero firme)
  • 220 g piña fresca en bastones (en trozos gruesos)
  • 500 g papa amarilla o papa blanca en bastones (para dorar)
  • 600 g arroz blanco cocido (caliente para servir)
  • 45 ml salsa de soya (sillao)
  • 30 g pulpa de tamarindo (sin semillas)
  • 15 ml vinagre rojo (estilo criollo)
  • 60 ml caldo de pollo o agua (para aligerar la salsa)
  • 12 g culantro picado (para terminar)
  • 20 g cebollín en rodajas (parte verde y blanca tierna)
  • 60 ml aceite vegetal (dividido para freír y saltear)

Información nutricional

por porción

621 kcal
Calorías
32 g
Proteínas
61 g
Carbohidratos
27 g
Grasas
4 g
Fibra
57 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Soja

Preparación

  1. 1

    1. Sazona el lomo de cerdo con 3 g (1/2 tsp) de sal, la pimienta negra y la mitad del ajo picado. Mezcla bien y deja reposar 10 minutos mientras preparas los demás ingredientes.

  2. 2

    2. En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soya, la pulpa de tamarindo, el vinagre rojo y el caldo de pollo o agua hasta obtener una salsa homogénea. Reserva.

  3. 3

    3. Lava las papas en bastones y sécalas muy bien. Calienta una sartén amplia o una olla baja a fuego medio-alto con suficiente aceite vegetal de los 60 ml (4 tbsp) para cubrir ligeramente la base. Dora las papas en tandas durante 12 a 15 minutos, moviéndolas, hasta que estén cocidas y doradas. Si prefieres horno, hornéalas en una bandeja a 425°F / 220°C durante 25 a 30 minutos con un poco del aceite vegetal. Sazónalas con 2 g (1/4 tsp) de sal y reserva calientes.

  4. 4

    4. Calienta una sartén grande o wok a fuego alto hasta que esté bien caliente. Añade 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal y dora la piña fresca durante 1 a 2 minutos por lado, hasta que tome color. Retira y reserva.

  5. 5

    5. En la misma sartén o wok, agrega otros 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal. Incorpora el cerdo en una sola capa y dóralo a fuego alto durante 3 a 4 minutos, moviéndolo lo justo para que tome color sin soltar demasiado jugo. Retira a un plato.

  6. 6

    6. Agrega el aceite restante, luego añade la cebolla roja, el ají amarillo fresco y el resto del ajo picado. Saltea 2 minutos a fuego alto para que queden aromáticos pero todavía firmes.

  7. 7

    7. Incorpora el tomate y cocina 1 minuto más. Devuelve el cerdo a la sartén junto con la salsa de tamarindo y sillao. Saltea 2 a 3 minutos hasta que la salsa reduzca ligeramente y recubra la carne y las verduras.

  8. 8

    8. Añade la piña dorada, la mitad del culantro picado y la mitad del cebollín en rodajas. Mezcla 30 segundos, prueba y ajusta con el resto de la sal si hace falta.

  9. 9

    9. Sirve de inmediato el saltado acompañado con arroz blanco cocido y las papas doradas. Termina con el resto del culantro picado y del cebollín en rodajas por encima.

Consejos del chef

Para un sabor más cercano al wok, calienta la sartén hasta que humee ligeramente antes de añadir el cerdo. No llenes demasiado la sartén; si es necesario, cocina la carne en dos tandas para que dore bien.

Sustituciones

Puedes reemplazar el lomo de cerdo por lomo de pollo. Si no consigues ají amarillo fresco, usa 2 cucharadas de pasta de ají amarillo. La piña puede cambiarse por mango firme para un perfil más floral.

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