Setas ostra crujientes en Air Fryer con crema de ricotta al limón y pangrattato de nuez
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Intermedio

Setas ostra crujientes en Air Fryer con crema de ricotta al limón y pangrattato de nuez

Una receta original de Air Fryer donde las setas ostra se vuelven doradas y crujientes con un rebozado ligero, servidas sobre una crema suave de ricotta con limón y terminadas con un pangrattato tostado de nuez y perejil. Ideal como entrada o plato ligero con mucho contraste de texturas.

20 minPreparación
14 minCocción
34 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 400 g setas ostra (separadas en piezas medianas)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 5 g sal (o al gusto, dividida)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 2 g ajo en polvo
  • 2 g pimentón dulce
  • 1 unidad huevo (batido)
  • 60 g panko
  • 25 g parmesano rallado
  • 180 g ricotta
  • 1 unidad limón (usar ralladura fina y 15 ml/1 tbsp de jugo)
  • 35 g nueces (picadas finamente)
  • 20 g pan rallado fino (para el pangrattato)
  • 8 g perejil fresco (picado)
  • 10 ml miel

Información nutricional

por porción

287 kcal
Calorías
11 g
Proteínas
18 g
Carbohidratos
19 g
Grasas
2 g
Fibra
16 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta la Air Fryer a 390°F / 200°C durante 3 minutos.

  2. 2

    En un bol, mezcla la ricotta con la ralladura del limón, 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón, 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y un poco de pimienta negra hasta obtener una crema suave. Reserva en frío.

  3. 3

    En una sartén pequeña a fuego medio, calienta 1 cucharada de aceite de oliva. Añade las nueces picadas y el pan rallado fino, y tuesta durante 2 a 3 minutos hasta que estén dorados. Incorpora el perejil y una pizca de sal, mezcla 30 segundos más y retira del fuego. Reserva este pangrattato de nuez.

  4. 4

    Limpia las setas ostra con cuidado y sepáralas en piezas medianas. Mézclalas con el ajo en polvo, el pimentón dulce, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra.

  5. 5

    Coloca el huevo batido en un bol. En otro bol, mezcla el panko con el parmesano rallado. Pasa las setas primero por el huevo y luego por la mezcla de panko y parmesano, presionando ligeramente para que el rebozado se adhiera.

  6. 6

    Coloca las setas empanizadas en la cesta de la Air Fryer en una sola capa. Rocía o pincela con la cucharada restante de aceite de oliva. Cocina a 390°F / 200°C durante 10 a 12 minutos, volteando a mitad de cocción, hasta que estén crujientes y doradas.

  7. 7

    Mezcla la miel con 1 cucharadita de agua y pincela muy ligeramente las setas recién cocidas para dar un brillo sutil sin ablandar el crujiente.

  8. 8

    Extiende la crema de ricotta al limón en una fuente o en platos individuales. Coloca encima las setas ostra crujientes y termina con el pangrattato de nuez. Sirve de inmediato.

Consejos del chef

No sobrecargues la cesta; cocina en tandas si es necesario para que las setas se doren bien. Si quieres más aroma cítrico, añade un poco más de ralladura de limón justo al final.

Sustituciones

Puedes sustituir las setas ostra por setas rey o champiñones en tiras gruesas. La ricotta puede cambiarse por queso cottage bien triturado. Las nueces pueden reemplazarse por almendras o avellanas si lo prefieres.

Con qué lo preparé

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